อาหารย่อยยากที่ควรเลี่ยง ถ้าไม่อยากกินแล้วรู้สึกอึดอัด

รู้ไหมว่าอาหารบางชนิด ก็เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการอึดอัด แน่นท้อง เนื่องจากอาหารไม่ย่อยได้เหมือนกัน ซึ่งก็จะทำให้วันดีๆ อย่างเช่นวันสอบ วันสัมภาษ์งานหรือวันนัดเดทกับหนุ่มๆ กลายเป็นวันที่กร่อยไปโดยปริยาย เพราะฉะนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาเหล่านี้ คุณควรงดทานอาหาร 4 อย่างนี้ในวันสำคัญๆ โดยเด็ดขาด เพราะเป็นสาเหตุของอาการแน่นท้องนั่นเอง ว่าแล้วมาดูกันเลยดีกว่าว่า มีอาหารชนิดไหนบ้าง 1.หัวหอมดิบ ผักดิบ...

ลีน่าจัง”กิน”ข้าวหน้าเป็ด”บุก”ตลาดมหาชัยไนทต้นสน”

ลีน่าจัง”กิน”ข้าวหน้าเป็ด”บุก”ตลาดมหาชัยไนทต้นสน” 💫เสริมจมูก 6999฿ 💫ตา 6999฿ 💫ปาก 6999฿ 💫คาง6999฿ 💫Botox 3999฿ 💫Hifu 300 shots5500฿ 💫Hifu 300 shots+botox100ยูนิตราคา9,000฿สนใจสอบถามและโอนชำระเงินจองคิว ID line📱@LEENA.GANG โทร  081-6304622 หน้าวี…ใต้ตาฟูแบบสาวเกาหลี 💛⭐ ร้อยไหมพู่กัน ⭐💛 (ไหมจากเกาหลี) ⭐ 2 เส้น ราคา 1,999 บาท 💛 4 เส้น ราคา 2,999 บาท ⭐ 10 เส้น ราคา 5,999 บาท พิเศษ...

ความเชื่อ เดือด! บี ฟักโกสต์ หวิดวางมวย ปู่มหามุนี ท้ามีดแทงลองวิชา

ความเชื่อ เดือด! บี ฟักโกสต์ หวิดวางมวย ปู่มหามุนี ท้ามีดแทงลองวิชา เสริมหน้าอกEUROขนาด400ccขนาด450ccราคา44,999บาทสนใจสอบถามและโอนชำระเงินจองคิวได้สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมID line @ LEENA.GANG   Hotline: 081-6304622 เสริมจมูกทรงอมริการาคา8,999บาทสนใจสอบถามและโอนชำระเงินจองคิวได้สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมID line @ LEENA.GANG   Hotline: 081-6304622 ออร่าวิตามินผิวครั้งละ1,500บาท 5ครั้งราคา6,500บาทสนใจสอบถามและโอนชำระเงินจองคิวได้สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมID line  LEENA.GANG   Hotline: 081-6304622 ฟิวเลอร์ 1cc 5,500บาทสนใจสอบถามและโอนชำระเงินจองคิวได้สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมID...

หมอญี่ปุ่นค้นพบวิธีเดินลดพุงได้ใน 3 วัน

หมอญี่ปุ่นค้นพบวิธีเดินลดพุงได้ใน 3 วัน นาทีที่ 4.35 การลดพุงด้วยการเดิน 3 วัน เพียงแค่เวลาเดินให้เกร็งหน้าท้องและปล่อยลมออก และกำหนดลมหายใจเข้าออกให้เป็นจังหวะ เมื่อก้าวเท้าขวา ให้นับ 1 พร้อมเกร็งหน้าท้อง พอก้าวเท้าซ้าย ให้นับ 2 ปล่อยหน้าท้องให้สบายๆ ไม่ต้องเกร็ง ทำแบบนี้สลับกันไปเรื่อยๆ นายแพทย์ญี่ปุ่นได้ลองวิธีนี้ดู ภายใน 3 เดือน เขาสามารถลดน้ำหนักได้ รอบเอวหายไปกว่า 17...

5 สถานที่ไหว้ขอพรเสริมดวงความรัก กรุงเทพฯ

          สถานที่ขอพรความรัก กรุงเทพฯ ที่เที่ยววาเลนไทน์ ที่น่าสนใจไม่ใช่เล่น ไม่ว่าจะโสด หรือมีคู่ก็สามารถไปกราบไหว้ขอพรและเที่ยวชมกันได้ ถือเป็นอีกสถานที่ท่องเที่ยวกรุงเทพฯ ที่ไม่อยากให้พลาด บางคนการงานร่วง แต่ความรักรุ่ง แต่บางคนการงานอาจจะรุ่ง แต่ความรักร่วง แบบนี้ต้องเสริมดวงกันสักหน่อยค่ะ วาเลนไทน์นี้ถ้าไม่อยากนก เราขอแนะนำให้ลองไปไหว้ขอพรกับสิ่งศักดิ์สิทธิ์เหล่านี้กัน ซึ่งเป็นสถานที่ท่องเที่ยวกรุงเทพฯ ที่เราก็คุ้นเคยอยู่แล้ว จะมีที่ไหนบ้างไปดูกันค่ะ 1. พระแม่อุมาเทวี วัดพระศรีมหาอุมาเทวี (วัดแขก) วัดพระศรีมหาอุมาเทวี ตั้งอยู่บนถนนสีลม แขวงสีลม เขตบางรัก...

5 อาหารปรับฮอร์โมนเพศที่ผู้หญิงควรทาน

รู้ไหมว่าการที่ผู้หญิงเรามีฮอร์โมนเพศหญิงต่ำกว่าปกตินั้น จะส่งผลทั้งต่อเรื่องอารมณ์ ผิวพรรณและสุขภาพได้อย่างง่ายดาย โดยเฉพาะการเกิดริ้วรอยก่อนวัย ผมร่วงและประจำเดือนมาไม่ปกติ รวมถึงอารมณ์ที่หงุดหงิดง่ายอีกด้วย ดังนั้น เพื่อปรับฮอร์โมนให้มีความสมดุลอยู่เสมอ เรามาทาน 5 อาหารปรับฮอร์โมน ที่อุดมไปด้วยเอสโตรเจนสูงกันดีกว่า 1.น้ำมะพร้าว น้ำมะพร้าว นอกจากจะให้ความรู้สึกสดชื่นเมื่อดื่มแล้ว ก็ยังมีฮอร์โมนเอสโตรเจนสูงอีกด้วย ซึ่งก็มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างคอลลาเจนและอิลาสตินให้กับผิวได้เป็นอย่างดี จึงทำให้ผิวมีความกระชับ...

“ปุ๊ย ตีสิบ”พิธีกร”ชื่อดัง””พระเอก”นางเอก”จิ้นกัน”คืนรัง”หนังดังพันล้าน”

"ปุ๊ย ตีสิบ"พิธีกร"ชื่อดัง"มือที3"พระเอก"นางเอก"จิ้นกัน"คืนรัง"หนังดังพันล้าน"

ดูข่าวและคลิปได้ที่

454,455แฟนคลับชอบ
7,204ผู้ติดตามติดตาม
399ผู้ติดตามติดตาม

ข่าวโหดโคตรพิสดาร