แบบนี้ก็ได้หรอ!!!!!! “ลีน่าจัง”บอกเลิกผัว !!!! ผัวเสียใจ !!!! พุ่งชนสิบล้อ!!! “ลีน่าจัง”ช๊อก!!! ถามกูก่อนว่ากูอยากตายหรือยัง!!!

"ลีน่าจัง"บอกเลิกผัว !!!! ผัวเสียใจ !!!! พุ่งชนสิบล้อ!!! "ลีน่าจัง"ช๊อก!!! ถามกูก่อนว่ากูอยากตายหรือยัง!!! "ลีน่าจัง" ด่ากราดกลางรายการ "ขอเคีลยร์...เดือด" พร้อมเคีลยร์ประเด็นที่ทุกคนอยากรู้ "ผัวจริง? หรือผัวมโน? ใหญ่! ยาว9นิ้ว!" ฟังจากปากโดยตรง!!! ...ในรายการ ขอเคลียร์...เดือด ทุกวันเวลา 13.50-14.40 น. และช่วงรีรัน วันจันทร์-วันพฤหัส,วันเสาร์-วันอาทิตย์ เวลา...

อาหารคลีน เมนูง่ายๆ อร่อยสบาย สไตล์คนรักสุขภาพ

อาหารคลีน หลายคนคงนึกถึง อาหารที่จืดชืด ไม่ค่อยมีรสชาติสักเท่าไรเพราะปรุงน้อย เพื่อให้แคลอรี่ต่ำ อยากลดน้ำหนัก ก็ต้องกินอาหารคลีน แต่ก็อยากได้เมนูที่หลากหลายรสชาติบ้าง มาพบกับอาหารคลีน 3 เมนูเด็ดโดนใจ อร่อยแถมยังทำง่ายด้วยนะ  เมนูที่ 1 : โจ๊กไข่ขาว โจ๊กไข่ขาว ทำจากไข่ขาวล้วนไม่มีข้าวและไข่แดง ในไข่ 1 ฟอง มี 80 Kcal เฉพาะไข่ขาวมีแคลอรี่ไม่ถึง...

“ลีน่าจัง” ด่า”โก้ ธีรศักดิ์”กราดกลางรายการ “ขอเคลียร์…เดือด”

"ลีน่าจัง" ด่า"โก้ ธีรศักดิ์"กราดกลางรายการ "ขอเคลียร์...เดือด" น่ากลัวมาก!!!!!! วันเสาร์ที่ 18 กุมภาพันธ์ 2560 พบกับ "ลีน่าจัง" ด่ากราดกลางรายการ "ขอเคลียร์...เดือด" พร้อมเคลียร์ประเด็นที่ทุกคนอยากรู้ "ผัวจริง? หรือผัวมโน? ใหญ่! ยาว9นิ้ว!" ฟังจากปากโดยตรง!!! ...ในรายการ ขอเคลียร์...เดือด ทุกวันเวลา 13.50-14.40 น. และช่วงรีรัน วันจันทร์-วันพฤหัส,วันเสาร์-วันอาทิตย์...

สมูทตี้มิกซ์เบอร์รี

สมูทตี้มิกซ์เบอร์รี      ลำพังแค่สมูทตี้บลูเบอร์รีก็เปรี้ยวหวานชื่นใจแล้ว แต่ถ้าใครอยากอัพความเปรี้ยวมากกว่าเดิมก็จับเบอร์รีหลากชนิดลงไปปั่นกันเลยค่ะ สูตรนี้ใส่น้ำผึ้งเพิ่มรสหวานนิด ๆ ด้วย ส่วนผสม สมูทตี้มิกซ์เบอร์รี      • บลูเบอร์รี 1/4 ถ้วย      • สตรอว์เบอร์รีสด 1/4 ถ้วย      • แบล็กเบอร์รี 1/4 ถ้วย      • ราสป์เบอร์รีแช่แข็ง 1/4...

บลูเบอร์รีโอเว่อร์ไนท์โอ๊ตมีล

บลูเบอร์รีโอเว่อร์ไนท์โอ๊ตมีล      ข้าวโอ๊ตชงร้อนลวกปากจับมาทำเมนูบลูเบอร์รีโอเว่อร์ไนท์โอ๊ตมีลดีกว่า ใส่ทั้งนมอัลมอนด์และบลูเบอร์รี จับไปแช่เย็น กินแทนข้าวได้มื้อหนึ่งเลยนะเนี่ย ส่วนผสม บลูเบอร์รีโอเว่อร์ไนท์โอ๊ตมีล      • ข้าวโอ๊ต 3/4 ถ้วย      • นมอัลมอนด์ 1+1/2 ถ้วย      • น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา      • บลูเบอร์รีสดหรือแช่แข็ง 3/4 ถ้วย     ...

น่ากลัวมาก!!! วันเสาร์ที่ 18 กุมภาพันธ์ 2560 พบกับ ลีน่า จัง “ขอเคลียร์…เดือด” โก้-ธีรศักดิ์...

น่ากลัวมาก!!! วันเสาร์ที่ 18 กุมภาพันธ์ 2560 พบกับ ลีน่า จัง @hisoleena กับทุกประเด็นที่คุณอยากรู้ เรื่องราวที่คุณสงสัย ฟังจากปาก...โดยตรง!!! ในรายการ "ขอเคลียร์...เดือด" ทุกวัน ทางช่อง STAR TV สดทุกวัน ดังทุกเรื่อง ทีวีเพื่อทุกคน(psiหมายเลข 38) เวลา 13:50น....

เมนูอาหารบำรุงเลือด จานเด็ดเพื่อสุขภาพป้องกันโรคโลหิตจาง

ข้าวเสริมธาตุเหล็ก ข้าวหอมนิล ข้าวสายพันธุ์ 313 ข้าวแม้มีคาร์โบไฮเดรตสูง แต่เราสามารถเลือกข้าวที่เสริมธาตุเหล็กมาหุงบำรุงเลือดได้นะคะ โดยเฉพาะข้าวหอมนิล หรือข้าวสายพันธุ์ 313 นอกจากกินกับแกงราดต่าง ๆ แล้วยังเอาไปทำอาหารจานเดียวอย่างข้าวผัด ข้าวหมูแดง รวมถึงเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ขอยอกตัวอย่าง ลาบหมูข้าวหอมนิล เมนูอาหารอีสานประยุกต์ ใส่ข้าวหอมนิลเพิ่มคุณค่า รสแซ่บโดนใจ...

เมนูอาหารบำรุงเลือด จานเด็ดเพื่อสุขภาพป้องกันโรคโลหิตจาง

ธัญพืช แป้ง ไข่ ผักใบเขียวเข้ม แม้ธัญพืช แป้ง ไข่ และผักใบเขียวเข้มจะเป็นสารประกอบที่ไม่ใช่ฮีม (Nonheme Iron) แต่ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้ได้เช่นกัน ทั้งนี้ต้องอาศัยกรดเกลือในกระเพาะอาหารช่วยทำให้ธาตุเหล็กออกมาจากอาหารก่อน ร่างกายจึงจะดูดซึมไปใช้ได้ ยิ่งเห็นภาพท้องก็เริ่มร้องมาจดสูตรกันได้ที่ ซุปข้าวโพด หอมอร่อยกับนมเนย รับรองอิ่มสบายตอนเช้าแน่นอน อาหารบำรุงเลือด ...

เมนูอาหารบำรุงเลือด จานเด็ดเพื่อสุขภาพป้องกันโรคโลหิตจาง

ป้องกันโลหิตจางด้วยการกินอาหารบำรุงเลือด เติมธาตุเหล็กและโปรตีนให้กับร่างกาย ทำง่ายกินได้ทุกวัย อิ่มอร่อยได้สุขภาพ อย่างที่ทราบกันว่าโรคโลหิตจางพบได้บ่อยที่สุด ส่วนใหญ่มีสาเหตุจากการกินอาหารที่มีธาตุเหล็กไม่เพียงพอ ซึ่งเราสามารถป้องกันได้ด้วยการกินอาหารบำรุงเลือด ใครชอบเข้าครัวไปซื้อวัตถุดิบรอเลยได้แก่ เนื้อสัตว์ ตับ นม ไข่ ผักใบเขียว และธัญพืช รวมถึงผลไม้ต่าง ๆ ที่หาซื้อได้ง่ายตามท้องตลาด หมั่นใส่ใจสุขภาพเสมอนะคะ...

ฉลองวาเลนไทน์ “ลีน่าจัง”พาผัวเด็กอายุ28ปี “แดรก” เป็ด ” มีเซ็กส์คืนละ24ครั้ง

ฉลองวาเลนไทน์ "ลีน่าจัง"พาผัวเด็กอายุ28ปี "แดรก" เป็ด " มีเซ็กส์คืนละ24ครั้ง

ดูข่าวและคลิปได้ที่

216,957แฟนคลับชอบ
469ผู้ติดตามติดตาม
82ผู้ติดตามติดตาม

ข่าวโหดโคตรพิสดาร