สมูทตี้มิกซ์เบอร์รี

สมูทตี้มิกซ์เบอร์รี      ลำพังแค่สมูทตี้บลูเบอร์รีก็เปรี้ยวหวานชื่นใจแล้ว แต่ถ้าใครอยากอัพความเปรี้ยวมากกว่าเดิมก็จับเบอร์รีหลากชนิดลงไปปั่นกันเลยค่ะ สูตรนี้ใส่น้ำผึ้งเพิ่มรสหวานนิด ๆ ด้วย ส่วนผสม สมูทตี้มิกซ์เบอร์รี      • บลูเบอร์รี 1/4 ถ้วย      • สตรอว์เบอร์รีสด 1/4 ถ้วย      • แบล็กเบอร์รี 1/4 ถ้วย      • ราสป์เบอร์รีแช่แข็ง 1/4...

บลูเบอร์รีโอเว่อร์ไนท์โอ๊ตมีล

บลูเบอร์รีโอเว่อร์ไนท์โอ๊ตมีล      ข้าวโอ๊ตชงร้อนลวกปากจับมาทำเมนูบลูเบอร์รีโอเว่อร์ไนท์โอ๊ตมีลดีกว่า ใส่ทั้งนมอัลมอนด์และบลูเบอร์รี จับไปแช่เย็น กินแทนข้าวได้มื้อหนึ่งเลยนะเนี่ย ส่วนผสม บลูเบอร์รีโอเว่อร์ไนท์โอ๊ตมีล      • ข้าวโอ๊ต 3/4 ถ้วย      • นมอัลมอนด์ 1+1/2 ถ้วย      • น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา      • บลูเบอร์รีสดหรือแช่แข็ง 3/4 ถ้วย     ...

น่ากลัวมาก!!! วันเสาร์ที่ 18 กุมภาพันธ์ 2560 พบกับ ลีน่า จัง “ขอเคลียร์…เดือด” โก้-ธีรศักดิ์...

น่ากลัวมาก!!! วันเสาร์ที่ 18 กุมภาพันธ์ 2560 พบกับ ลีน่า จัง @hisoleena กับทุกประเด็นที่คุณอยากรู้ เรื่องราวที่คุณสงสัย ฟังจากปาก...โดยตรง!!! ในรายการ "ขอเคลียร์...เดือด" ทุกวัน ทางช่อง STAR TV สดทุกวัน ดังทุกเรื่อง ทีวีเพื่อทุกคน(psiหมายเลข 38) เวลา 13:50น....

เมนูอาหารบำรุงเลือด จานเด็ดเพื่อสุขภาพป้องกันโรคโลหิตจาง

ข้าวเสริมธาตุเหล็ก ข้าวหอมนิล ข้าวสายพันธุ์ 313 ข้าวแม้มีคาร์โบไฮเดรตสูง แต่เราสามารถเลือกข้าวที่เสริมธาตุเหล็กมาหุงบำรุงเลือดได้นะคะ โดยเฉพาะข้าวหอมนิล หรือข้าวสายพันธุ์ 313 นอกจากกินกับแกงราดต่าง ๆ แล้วยังเอาไปทำอาหารจานเดียวอย่างข้าวผัด ข้าวหมูแดง รวมถึงเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ขอยอกตัวอย่าง ลาบหมูข้าวหอมนิล เมนูอาหารอีสานประยุกต์ ใส่ข้าวหอมนิลเพิ่มคุณค่า รสแซ่บโดนใจ...

เมนูอาหารบำรุงเลือด จานเด็ดเพื่อสุขภาพป้องกันโรคโลหิตจาง

ธัญพืช แป้ง ไข่ ผักใบเขียวเข้ม แม้ธัญพืช แป้ง ไข่ และผักใบเขียวเข้มจะเป็นสารประกอบที่ไม่ใช่ฮีม (Nonheme Iron) แต่ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้ได้เช่นกัน ทั้งนี้ต้องอาศัยกรดเกลือในกระเพาะอาหารช่วยทำให้ธาตุเหล็กออกมาจากอาหารก่อน ร่างกายจึงจะดูดซึมไปใช้ได้ ยิ่งเห็นภาพท้องก็เริ่มร้องมาจดสูตรกันได้ที่ ซุปข้าวโพด หอมอร่อยกับนมเนย รับรองอิ่มสบายตอนเช้าแน่นอน อาหารบำรุงเลือด ...

เมนูอาหารบำรุงเลือด จานเด็ดเพื่อสุขภาพป้องกันโรคโลหิตจาง

ป้องกันโลหิตจางด้วยการกินอาหารบำรุงเลือด เติมธาตุเหล็กและโปรตีนให้กับร่างกาย ทำง่ายกินได้ทุกวัย อิ่มอร่อยได้สุขภาพ อย่างที่ทราบกันว่าโรคโลหิตจางพบได้บ่อยที่สุด ส่วนใหญ่มีสาเหตุจากการกินอาหารที่มีธาตุเหล็กไม่เพียงพอ ซึ่งเราสามารถป้องกันได้ด้วยการกินอาหารบำรุงเลือด ใครชอบเข้าครัวไปซื้อวัตถุดิบรอเลยได้แก่ เนื้อสัตว์ ตับ นม ไข่ ผักใบเขียว และธัญพืช รวมถึงผลไม้ต่าง ๆ ที่หาซื้อได้ง่ายตามท้องตลาด หมั่นใส่ใจสุขภาพเสมอนะคะ...

ฉลองวาเลนไทน์ “ลีน่าจัง”พาผัวเด็กอายุ28ปี “แดรก” เป็ด ” มีเซ็กส์คืนละ24ครั้ง

ฉลองวาเลนไทน์ "ลีน่าจัง"พาผัวเด็กอายุ28ปี "แดรก" เป็ด " มีเซ็กส์คืนละ24ครั้ง

ด่วน!!!! คลิปหลุด!!!!! สุดช๊อก!!!!! “ลีน่าจัง” แก้ผ้า!!!!ไลฟสด แข่ง!!!! “ชูวิทย์ “

ด่วน!!!! คลิปหลุด!!!Mac Apiwat · 1:11:07 แม่คับ ไปแต่งหน้าที่นิติเวตฟรีนะคับ พี่จิ๊กเนาวรัตน์เค้าน่าจะแต่งให้แม่ฟรี ถูกใจ · ตอบกลับ · ข้อความ · 13 · 1 ชม. 2 ข้อความตอบกลับ · 1 ชม. Neung Phatipat Neung Phatipat ·...

สูตรพิซซ่าพัฟลาบหมูชีส ทำง่ายด้วยไมโครเวฟ

สูตรพิซซ่าพัฟลาบหมูชีส ทำง่ายด้วยไมโครเวฟ   เมนูนี้ขอเอาใจสาวๆ ที่รักชีสกับการทำพิซซ่าพัฟลาบหมูชีสง่ายๆ ด้วยไมโครเวฟกันค่ะ มีส่วนผสมดังนี้ 1.เนื้อหมูบด 2.ผงลาบ 3.ต้นหอม 4.พริกเขียว-แดง 5.แป้งตอติญ่า 6.ชีสเชดดาร์ 7.ชีสมอซซาเรลลา ขั้นตอนการทำ - ใส่เนื้อหมูบดลงบนถ้วย ใส่น้ำเปล่าลงไปเล็กน้อย - นำไปเข้าไมโครเวฟ 5 นาที - เทผงลายผสมกับหมู คลุกให้เข้ากัร - นำแผ่นตอติญ่าจี่ไฟบนกระทะ - ใส่เนื้อหมูบด ส่วนผสมลาบหมู มอซซาเรลลาชีส เชดดาร์ชีส ลงไป บนแป้ง

ไข่ยัดไส้ชีส

ไข่ยัดไส้ชีส เมนูไข่สูตรสุดท้ายขอเอาใจคนรักชีสกันหน่อยด้วยเมนูไข่ยัดไส้ชีสสูตรจากคุณ isweet สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม เวลากัดเนื้อไข่เข้าไปจะเจอชีสและเบคอนกรอบ กินเพียว ๆ ก็อร่อยล้ำแล้วล่ะ คุณขา ส่วนผสม ไข่ยัดไส้ชีส ไข่ไก่ เบคอนกรอบ มอสซาเรลล่าชีส หอมใหญ่สับละเอียด **หากใครไม่ชอบหอมใหญ่สดให้นำไปผัดก่อนค่ะ** วิธีทำไข่ยัดไส้ชีส 1. ตีไข่ให้แตกแล้วนำไปกลอกในกระทะเป็นแผ่น 2. พอไข่ใกล้สุกให้ใส่เบคอนกรอบ ชีส และหอมใหญ่สับลงไป จากนั้นพับไข่ ตักใส่จาน พร้อมเสิร์ฟ

ดูข่าวและคลิปได้ที่

216,627แฟนคลับชอบ
467ผู้ติดตามติดตาม
78ผู้ติดตามติดตาม

ข่าวโหดโคตรพิสดาร