video

อาหารร้อน เสี่ยงโรค?

ใครๆ ก็บอกให้เรากินร้อน ช้อนกลาง แล้วอาหารร้อนๆ จะเสี่ยงโรคได้อย่างไร? แต่โชคร้ายที่มันเป็นไปแล้ว เพราะผลการศึกษาล่าสุด ระบุว่า การรับประทานอาหารที่ผ่านกระบวนการทำด้วยความร้อนสูง เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็น โรคหัวใจ และยิ่งผ่านกระบวนการทอดซ้ำ ก็ยิ่งเป็นอันตรายเพิ่มขึ้น หลายคนอาจเถียงว่า “นั่นเขาหมายถึง อาหารประเภามันๆ ทอดๆ หรือเปล่า?” นั่นก็ถูกต้อง อาหารที่ทอดในน้ำมันปริมาณมาก และใช้ความร้อนค่อนข้างสูง หรือที่เรียกว่า Deep-Fried ไม่ว่าจะเป็นมันฝรั่ง ไก่ทอด...

8 สมุนไพรช่วย สิวหาย…ชัวร์

สิว เป็นปัญหาผิวชนิดหนึ่งที่คนส่วนใหญ่มักเผชิญ พอ ๆ กับปัญหาความแก่ชราของใบหน้า และปัญหาฝ้า สิวถือเป็นภาวะเรื้อรัง แม้การรักษาด้วยยาแผนปัจจุบันจะได้ผลดี แต่อาจมีผลข้างเคียงบางอย่างได้ การทายาอาจทำให้เกิดการระคายเคือง ส่วนการกินยา อาจทำให้บางคนเกิดอาการแพ้ได้ และยาบางชนิดอาจมีผลข้างเคียงต่อตับอีกด้วย ดังนั้น วันนี้จึงนำวิธีรักษาสิวโดยใช้สมุนไพรไทย ๆ ที่เราสามารถใช้รักษาให้ สิวหาย ได้ด้วยตนเอง โดยแบ่งกลุ่มตามคุณสมบัติ ดังนี้ 1. คุณสมบัติช่วยผลัดเซลล์ผิวหนังเก่าให้หลุดลอกออกไป ผลสำหรับการรักษาสิว คือ...

7 วิธีลดเหงื่อรักแร้ หมดปัญหากลิ่นตัว

เชื่อว่าหลายคนน่าจะเคยพบเคยเจอ หรือประสบปัญหานี้ด้วยตัวเอง ปัญหานั้นคือ “รักแร้เหม็น” ทั้งที่เหม็นเพราะมีกลิ่น และเหม็นเพราะเหงื่อออกมาก หรืออาจจะเป็นทั้งคู่ จริงๆ แล้ว อาการที่มีเหงื่อออกมากผิดปกติ เราเรียกว่า hyperhidrosis บางรายอาจมีเหงื่ออกมากที่รักแร้ ข้อพับ หรือบางคนอาจออกทืมือ เท้า หรือใบหน้าด้วย   เหงื่อออกแบบไหน ถึงเรียกว่าผิดปกติ? จริงๆ แล้ว การที่เรามีเหงื่อ เป็นเรื่องปกติ เป็นกลไกของร่างกายที่พยายามขับเหงื่ออกมาเพื่อปรับอุณหภูมิของร่างกายให้เย็นลง แต่หากใครมีเหงื่อออกมากผิดปกติ กล่าวคือ อยู่ในห้องแอร์เย็นฉ่ำ...

8 สาเหตุควรรู้! ต้าน “โรคกระดูกพรุน” ก่อนจะสายเกินแก้

การขาดแคลเซียมเป็นสาเหตุหลักของ "โรคกระดูกพรุน" แต่ทราบหรือไม่ว่า นอกจากการดื่มนมไม่เพียงพอแล้วนั้น ยังมีปัจจัยอื่นๆ อีกที่ทำให้เกิดภาวะขาดแคลเซียม 1. การสูบบุหรี่ : แคลเซียมรักษาความเป็นกรด – ด่าง ของเลือด แต่การสูบบุหรี่จะทำให้ร่างกายมีภาวะเป็นกรดสูงทำให้แคลเซียมละลายออกจากกระดูก 2. แอลกอฮอล์ : ลดประสิทธิภาพการกระตุ้นวิตามินดีไปดูดแคลเซียมจากตับ 3. กาเฟอีน : เครื่องดื่มที่มีกาเฟอีน เช่น ชา ช็อกโกแลต กาแฟ ทำให้ร่างกายขับแคลเซียมมากเกินจำเป็น 4....

บอกลา 4 ไลฟ์สไตล์ทำให้ น้องสาว อักเสบ

ดูแล น้องสาว ให้ดีกว่านี้ ก่อนที่จะป่วย! โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ เป็นโรคฮิตของสาววัยทำงาน นั่นเพราะไลฟ์สไตล์ที่เร่งรีบ จนทำให้นั่งติดโต๊ะเป็นเวลานาน และยังมีเรื่องของความสะอาดของ น้องสาว ที่หลายคนเข้าใจผิด ซึ่งเป็นที่มาของโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ทำไม น้องสาว จึงป่วย? สาเหตุของโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบนั้นมาจาก ท่อปัสสาวะของผู้หญิงสั้น มีความยาวเพียง 2 เซนติเมตร ดังนั้น เชื้อโรคจึงเข้าสู่ท่อปัสสาวะ และไต่ขึ้นกระเพาะปัสสาวะได้ง่าย ส่วนใหญ่มักเป็นการอักเสบที่มาจากเชื้อโรคปนเปื้อนทางทวารหนัก เช่น เชื้ออีโคไล หรืออาจมาการติดเชื้อจากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์...

12 ท่าโยคะแก้ปวดเมื่อย มนุษย์เงินเดือนนั่งนาน ๆ ควรจัดให้ด่วนเลย

ชาวออฟฟิศต้องนั่งทำงานทั้งวัน เลิกงานปั๊บอาการปวดเมื่อยเลยมักจะถามหา แต่ไม่ต้องกังวลกันเลยจ้า เพราะท่าโยคะเหล่านี้จะช่วยดูแลร่างกายของคุณให้เอง อาการเจ็บป่วยที่เกิดขึ้นกับมนุษย์เงินเดือน อันดับแรก ๆ จะเป็นอาการปวดเมื่อยเพราะวัน ๆ ต้องนั่งทำงานอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ติดต่อกันเป็นเวลานาน ยิ่งบางคนลากยาวไปทำโอทีเพิ่มอีก เชื่อเลยว่าพอลุกออกจากโต๊ะทำงานเท่านั้นแหละ อาการปวดเมื่อยจะมาจากไหนไม่รู้ แต่ที่รู้คือเพลียร่างมากจ้า เอ้า...เห็นใจค่ะเห็นใจ วันนี้เราจึงขอเสนอ ท่าโยคะสำหรับชาวออฟฟิศให้ได้ลองฝึกกันดู เพื่อแก้อาการปวดเมื่อย โดยเฉพาะช่วยแก้อาการปวดหลังให้อยู่หมัด อะ...จัดไป ! 1. ท่าสุนัขเงยหน้า (Upward-Facing Dog) ท่าโยคะง่าย ๆ แต่ช่วยบรรเทาความเครียด ลดอาการปวดศีรษะ...

“ดีท็อกซ์” ที่คุณอาจไม่เคยรู้

อยากผอม อยากลดพุง อยากถ่ายคล่อง ใครๆ ก็หันหน้าเข้าหาการ “ดีท็อกซ์ลำไส้” เพราะเข้าใจว่าเป็นการขับถ่ายเอาของเสียที่อยู่ในร่างกายออกไปจนหมด รู้สึกได้ถึงความโล่งสบายท้อง ลำไส้สะอาดปราศจากเชื้อ การทานอาหารที่มีฤทธิ์ในการถ่าย ไม่ว่าจะเป็น มะนาวผสมน้ำอุ่น มะนาวผสมโซดา และอีกสารพัดสูตร   การดีท็อกซ์ลำไส้ที่ปลอดภัย มาจากการทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ทานผัก ผลไม้ ธัญพืช ที่มีกากใยอาหารตามธรรมชาติ ดื่มน้ำมากๆ ทานโยเกิร์ต หรือนมเปรี้ยว เพื่อช่วยเพิ่มแลคทีเรียที่ช่วยในเรื่องของระบบขับถ่าย หรือจะลองสูตรน้ำมะนาวผสมน้ำอุ่นทาน 2-3...

วิธีรักษาสิวอย่างรวดเร็วในชั่วข้ามคืน ด้วยตนเอง

สิวเป็นปัญหาใหญ่สำหรับหลายๆ คน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับวัยรุ่นด้วยแล้ว สิวสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเวลา ทั้งสิวอักเสบ สิวเสี้ยน สิวหัวดำ สิวหัวขาว สิวหัวช้าง หรือสิวเรื้อรังที่อาจขยายลุกลามกลายเป็นรอยแผลหรือหลุมสิวได้หากปล่อยทิ้งไว้ไม่ยอมรักษา อย่างไรก็ตาม อย่าได้กังวลใจไป เพราะมีหลายวิธีดีๆ และสามารถทำได้ง่ายๆ ด้วยตัวเองเพื่อกำจัดสิว วันนี้เราจึงได้รวบรวมวิธีการรักษาสิวได้อย่างรวดเร็วในชั่วข้ามคืนมาฝาก เป็นเคล็ดลับดีๆ ที่ช่วยให้คุณรักษาสิวแบบเร่งด่วน ให้สิวหายได้ในช่วงเวลาสั้น ๆ สิวยุบหายในเร็ววัน นอกจากนี้เรายังได้นำเคล็ดวิธีการรักษาสิวด้วยตนเองและการดูแลผิวเบื้องต้นที่คุณควรปฏิบัติทุกวันมาฝากด้วยค่ะวิธีการกำจัดสิวแบบเร่งด่วน แต่เมื่อมีความจำเป็นที่คุณต้องการกำจัดสิวให้หายไปในเพียงชั่วข้ามคืน ลองใช้วิธีการต่อไปนี้เพื่อการกำจัดสิวได้อย่างรวดเร็ว ยาสีฟัน ในตัวยาสีฟันจะมีสารไทรโคลซาน (triclosan)...

ไม่อยากเชื่อ แค่ “แต่งหน้า” เปลี่ยนลุคได้ขนาดนี้!

แค่ "แต่งหน้า" ก็สามารถแก้ไขจุดบกพร่องที่มีได้อย่างง่ายดาย โดยไม่ต้องพึ่งศัลยกรรม ดังเช่นสาวอินเดียคนนี้ เธอมีใบหน้าที่หมองคล้ำไปทั่วทั้งหน้า แต่เมื่อใช้การแต่งหน้าช่วยเท่านั้นแหละ แปลงโฉมเปลี่ยนลุค กลายมาเป็นคนละคน หลังจากมีการโพสคลิปวีดีโอแต่งหน้าตัวนี้ลงบนโซเชียลเน็ตเวิร์ค ภายในเวลาเพียงแค่ 3 วัน มียอดคนดูถึง 4.8 ล้าน และแสดงความคิดเห็นมากถึง 11,000 ความคิดเห็น จะเห็นได้ว่าแต่งหน้าเสร็จแล้ว เธอมีความมั่นใจมากขึ้น กลับมามีรอยยิ้มได้อีก เธอจะสวยแค่ไหน ตามSanook! Women มาดูกันค่ะ

คิดให้ดีก่อนกิน! 10 ของหวานแคลอรี่สูงปรี๊ด

นัดสังสรรค์เจอเพื่อนสาวทีไร ไม่มีร้านไหนเหมาะไปกว่าร้านเบเกอรี่น่ารักๆ มีมุมถ่ายรูปสวยๆ สั่งของหวานหน้าตาดีมาถ่ายรูปเป็นพร็อพเก๋ๆ ค่านิยมนี้ดูดีอยู่ เราไม่ว่ากัน แต่หากจะฉลองด้วยวิธีนี้กันบ่อยๆ ระวังน้ำหนักและไขมันย้อยๆ ที่พุงจะถามหา รายการ “บันเทิงปากม้า”จึงรวบรวม “10 ของหวานแคลอรี่สูงปรี๊ด” ที่อยากจะเตือนสาวๆ ให้ดีก่อนทานกันค่ะ     1. บิงซู จำนวนแคลอรี่ : 500-600 Kcal แค่บิงซูสตอเบอร์รี่ก็แคลอรี่สูงพอตัวอยู่แล้ว หากสั่งเป็นบิงซูช็อคโกแลต ราดน้ำเชื่อมเยิ้มๆ เข้าไปอีก แคลอรี่ยิ่งสูงปรี๊ดเข้าไปกันใหญ่ ไหนจะท็อปปิ้งอีกสารพัด...

ดูข่าวและคลิปได้ที่

436,788แฟนคลับชอบ
5,903ผู้ติดตามติดตาม
367ผู้ติดตามติดตาม

ข่าวโหดโคตรพิสดาร