video
video

สูตรพอกหน้าเนียนใสไร้สิว…ด้วยโยเกิร์ต

เรื่องสิวเป็นเรื่องธรรมชาติ (ลงโทษ)ใครๆ ก็บอกว่าเรื่องสิวเป็นเรื่องธรรมชาติ (ธรรมชาติลงโทษหรือเปล่าไม่รู้)  การมีสิว แปลว่าเรายังสาว เพราะฉะนั้นปล่อยให้มันมี ปล่อยให้มันเป็นไปตามธรรมชาติเถอะค่ะ เชื่อได้ว่า 90% ของการเกิดมาเป็นคน ทุกคนล้วนต้องผ่านการมีเม็ดสิวขึ้นมาเจียดบนใบหน้ากันทั้งนั้น จะขึ้นมากขึ้นน้อยก็แล้วแต่ความโส ความใสของแต่ละคน ที่มีเม็ดสิวมาเยือนอยู่บนใบหน้าที่งดงามนี้เอาเป็นว่า ถ้าหลีกเลี่ยงได้ อย่าบีบมันเลยดีกว่าค่ะ ปล่อยให้มันแตก แห้งไปตามธรรมชาติดีที่สุด เพราะเมื่อบีบ ปัญหาที่ตามมาติดๆ คือ รอยดำ รอยแดงขึ้นเต็มใบหน้า ซ้ำถ้าทิ้งไว้ไม่รีบรักษารอย...

5 เคล็ดลับหน้าใส ทำง่ายด้วยตัวคุณเอง

5 เคล็ดลับหน้าใส ทำง่ายด้วยตัวคุณเอง ผู้หญิงทุกคนอยากมีหน้าใส เลยพยายามมองหาสูตรหน้าใสสารพัดสูตรมาปรนนิบัติผิว แต่หากไม่อยากวุ่นวายกับการเลือกสรรหลากหลายสูตรให้ต้องปวดหัว ลองทำตาม 5 เคล็ดลับหน้าใสเหล่านี้สิคะ บอกเลยผิวหน้ากระจ่างใสปิ๊ง ไร้สิวและริ้วรอยชัวร์ 1.ล้างหน้าให้สะอาด การล้างหน้าให้สะอาด เป็นปราการด่านแรกของการมีผิวหน้ากระจ่างใส เกลี้ยงเกลา โดยเฉพาะการที่เราหมั่นดูแลรักษาผิวหน้าไม่ให้มีสิ่งสกปรกตกค้างอยู่ จะช่วยป้องกันการเกิดสิวได้ เพราะฉะนั้น สาวๆ จึงต้องใส่ใจล้างเครื่องสำอางออกให้หมดจดก่อนนอนด้วยเช่นเดียวกัน เมื่อผิวหน้าสะอาดใสไร้สิว ตำหนิของผิวต่างๆ ก็ย่อมไม่มาเยือนด้วยนั่นเอง 5 เคล็ดลับหน้าใส ทำง่ายด้วยตัวคุณเอง 2.ใช้ครีมบำรุงผิวที่ช่วยให้ผิวหน้ากระจ่างใส อยากมีผิวหน้าขาวใส ไม่ต้องไปหาสูตรหน้าใสที่ไหนไกลๆ หรอกค่ะ...

ทรงผมลอน สุดชิค ไม่ต้องใช้ความร้อน

ชื่อว่าผู้หญิงทุกคนอยากให้ตัวเองดูดีเป็นธรรมดา ไม่ว่าจะเรื่องสรีระ การแต่งกาย การแต่งหน้า และอีกหนึ่งสิ่งสำคัญไม่แพ้กันคือการจัดทรงผมให้สวยงาม ซึ่งการทำให้ผมอยู่ทรงสวยตลอดทั้งวันนั้นต้องใช้ความร้อนเข้าช่วย แต่ความร้อนนั้นก็กลายเป็นการทำลายสุขภาพเส้นผมของเรา วันนี้เราจึงมีเคล็ดลับการทำทรงผมเก๋ๆ มาฝากสาวๆ รับรองว่า ไม่มีปัญหาผมเสียตามมาแน่นอนค่ะ ลอนสวยด้วยกิ๊บปากเป็ด ถือเป็นหนึ่งวิธีที่ประหยัด เพราะราคากิ๊บค่อนข้างถูกและใช้ได้นาน เริ่มจากการแบ่งผมเป็นสองข้าง แล้วแบ่งผมออกมาเป็นช่อๆ นำเซรั่มมาบำรุงช่อผม พันผมไว้กับนิ้วมือจนเกือบถึงโคนผม แล้วนำกิ๊บปากเป็ดมาหนีบยึดไว้กับหนังศีรษะ จากนั้นทำการฉีดสเปรย์ให้ผมอยู่ทรง ทิ้งไว้ประมาณ 4-5 ชั่วโมง เท่านี้ก็จะได้ผมเป็นลอนสวยจากกิ๊บปากเป็ดแล้วค่ะ ลอนมาม่าด้วยการถักเปีย ทรงผมที่เป็นที่ฮอตฮิตในหมู่สาวๆ เป็นทรงที่สามารถทำได้ง่ายด้วยการถักเปีย เริ่มจากการแบ่งผมแล้วถักเปียสองข้าง จากนั้นม้วนเหมือนที่คาดผม แล้วติดด้วยกิ๊บทิ้งไว้ประมาณ 3-4 ชั่วโมง แต่หากอยากได้ผลลัพธ์ที่ดีกว่านี้...

เดินออกกำลัง 10,000 ก้าว เผาผลาญไขมันกระจาย ป้องกันโรคได้เพียบ !

          การเดินออกกำลัง 10,000 ก้าว เป็นวิธีออกกำลังกายที่ง่ายสุด ๆ นอกจากเบิร์นไขมันแล้วโรคภัยยังไม่เบียดเบียน กายพร้อม ใจพร้อม จูงมือคนข้าง ๆ ไปเดินด้วยกันเลยค่ะ วัน ๆ ต้องนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ทั้งวัน พอกลับบ้านก็กินแล้วก็นอนดูละคร พอละครจบก็ห่มผ้านอน พฤติกรรมเหล่านี้บั่นทอนสุขภาพนะคะ ลองสร้างกิจวัตรประจำวันใหม่กันเถอะ หาเวลาช่วงตอนเย็น หรือช่วงวันหยุดพักผ่อนเดินออกกำลังกายกันดีกว่า เริ่มจากการเดินวันละ 10,000 ก้าว หรือราว...

10 ท่าออกกำลังกายสำหรับนักวิ่ง เสริมความฟิตให้กล้ามเนื้อ เพื่อการวิ่งที่ดีขึ้น

เพิ่มความฟิตในการวิ่งออกกำลังกายให้ได้ผลดียิ่งขึ้น ด้วยท่าออกกำลังกาย เสริมสร้างกล้ามเนื้อเหล่านี้ ฝึกเป็นประจำรับรองวิ่งได้อึดขึ้นแน่นอน การวิ่งที่มีประสิทธิภาพ และสามารถวิ่งได้อย่างต่อเนื่องนาน ๆ โดยไม่รู้สึกปวดเมื่อยหรือเหน็ดเหนื่อยคงเป็นสิ่งที่คนรักการวิ่งใฝ่ฝัน จึงทำให้หลายคนเสาะหาเคล็ดลับในการวิ่งมาใช้ และการออกกำลังกายเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่จะช่วยทำให้คุณวิ่งได้ดีขึ้น วันนี้เราก็เลยหยิบท่าออกกำลังกายเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ที่นักวิ่งไม่ควรพลาดมาฝากกัน ซึ่งสามารถทำได้ทั้งในขณะวอร์มอัพ หรือแม้แต่ในวันที่คุณไม่ได้ออกมาวิ่ง อยากมีกล้ามเนื้อที่แข็งแรงเพื่อการวิ่งที่มีประสิทธิภาพ จำไว้ต้องฝึกท่าเหล่านี้ค่ะ 1. ท่าแพลงก์ (Plank) ท่าออกกำลังกายพื้นฐานที่สามารถเสริมความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อได้หลาย ๆ ส่วนพร้อมกัน ไม่ว่าจะเป็นกล้ามเนื้อหน้าท้อง สะโพก ต้นขา รวมทั้งกล้ามเนื้อแกนกลาง ส่งผลให้ร่างกายแข็งแรง...

นิว นภัสสร กับลุค 10 ทรงผมสไตล์บ๊อบสั้น บอกเลยว่าเป๊ะทุกทรง

นิว นภัสสร กับแฟชั่นทรงผมสไตล์บ๊อบสั้น บอกเลยไม่ว่านางจะเปลี่ยนทรงไหนก็น่ารักโดนใจเว่อร์ ๆ นอกจากจะเป็นนักร้องเสียงทรงพลังแล้ว สาว "นิว นภัสสร" หรือ "นิว เดอะสตาร์" คู่หูดูโอ้วง นิว-จิ๋ว หวานใจดีเจหนุ่มหล่อ เป๊ก เปรมณัช เธอยังเป็นผู้หญิงที่มีสไตล์และขยันเปลี่ยนลุคมาก ๆ เลยล่ะ โดยเฉพาะทรงผมบ๊อบสั้นของเธอนี่ต้องบอกเลยว่าเป็นต้นแบบทรงผมที่สาว ๆ อยากแห่ไปตัดตามกันเป็นแถวเลยทีเดียว แต่อ๊ะ !...

7 บลัชออนสีแปลก ที่ปัดออกมาแล้วสวยแจ่มเกินคาด

7 บลัชออนสีแปลก (ที่สาว ๆ เคยมองข้าม) แต่ปัดออกมาแล้วสวยแจ่มเกินคาดจนลืมแก้มส้มและชมพูไปเลยล่ะ ยอมรับมาซะดี ๆ ว่าเวลาไปเดินซื้อบลัชออนตลับใหม่แต่ละที ก็เลือกแต่สีเดิม ๆ ไม่พ้นส้มและชมพูใช่ไหมล่ะ ก็เพราะสีอื่น ๆ ที่ขายอยู่รอบข้างมันดูล้ำเกินกว่าจะหยิบมาปัด และไม่รู้จะปัดยังไงให้ออกมาดูสวยสดใสไม่พลาด อ๊ะ ... หากใครเริ่มเบื่อแก้มส้มแก้มชมพูแล้ว บลัชออนสีชมพูบานเย็น เป็นบลัชออนอีกหนึ่งสีที่ใครเห็นก็คงไม่กล้าสอยมาใช้ เพราะกลัวปัดแล้วจะดูแป๋นแหลนจนเกินไป แต่ถ้าได้ลองแล้วจะชอบทันทีเชื่อสิ ลองหยิบบลัชออนสีนี้มาปัดอย่างเบามือบริเวณ Apple Cheek...

วิธีทําให้ผมยาวเร็ว หลากวิธีเร่งผมยาว สวยทันใจ

ผมยาวสวย นับเป็นปัจจัยที่ทำให้สาว ๆ ดูมีบุคลิกดีและมีเสน่ห์ แถมหนุ่ม ๆ เกินกว่าครึ่งต่างก็บอกเป็นเสียงเดียวกันว่า ชอบผู้หญิงผมยาว หากจะถูกตาต้องใจใครสักคน ขอสาวผมยาวสลวยเอาไว้ก่อนเป็นดี เทคะแนนให้ล่วงหน้าไปเลย แหม .. พอได้ยินอย่างนี้ สาว ๆ ก็คงจะรีบหาวิธีให้ผมยาวได้เร็วทันใจกันเลยสินะ แต่อย่างไรก็ดี ต้องขอทำความเข้าใจกันก่อนนะคะ ว่าโดยปกติแล้ว ผมของเราจะยาวได้ราวครึ่งนิ้วในหนึ่งเดือน บางคนอาจเร็วกว่านั้นนิดหน่อย แต่บางคนก็ช้ากว่านั้นมาก ๆ เหตุที่เป็นเช่นนี้ก็เพราะปัจจัยที่เอื้อต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมของแต่ละคนนั้นแตกต่างกันออกไป...

แอบส่อง ดาราทาปากแดง ลุคนี้สวยแซ่บแรงกระแทกทุกสายตา

แอบส่อง ดาราทาปากแดง ลุคนี้สวยแซ่บแรงกระแทกทุกสายตาจริง ๆ ว่าแต่ใครจะทาแล้วเกิดเจิดที่สุด ต้องมาดูกันเลย ... พูดได้เลยว่า ลิปสติกสีแดง เป็นไอเทมคู่กายประจำตัวของผู้หญิงทุกคนเลยจริง ๆ แต่หากใครเคยไม่มั่นในการปาดลิปสติกสีแดงมาก่อน บอกเลยว่าไม่ต้องกลัวค่ะ เพราะลิปสติกสีแดงมีหลายเฉด ซึ่งถ้าเลือกให้เหมาะ ก็เข้าได้กับทุกสีผิวอยู่แล้ว ที่สำคัญถึงแต่งหน้าส่วนอื่นเพียงน้อยนิด แต่แค่เติมลิปสีแดงเข้าไปเท่านั้นแหละ ก็ได้ลุคสวยเจิดเกิดสุด ๆ แบบที่ใครก็หยุดมองไม่ได้แน่นอน ไม่เชื่อลองมาส่องเหล่าซุปตาร์ในลุคปากแดง อั้ม พัชราภา ชมพู่ อารยา เนย โชติกา เอมมี่...

5 วิธีเกล้าผมง่าย ๆ สวยเป๊ะได้ใน 5 นาที

รวมวิธีเกล้าผมง่าย ๆ สำหรับคุณสาว ๆ พูดเลยแม้มีเวลาไม่มาก ก็สามารถทำเองและสวยเป๊ะได้ แค่ใช้เวลา 5 นาทีเท่านั้น สำหรับคุณสาว ๆ ที่กำลังมีปัญหา ปุ๊บปั๊บต้องออกงานกะทันหันแบบไม่ทันได้ตั้งตัว เสื้อผ้า หน้า ผมก็ยังไม่พร้อม เวลาเตรียมตัวก็มีไม่มาก ลำพังเสื้อผ้าและการแต่งหน้าก็คงไม่เท่าไร แต่ทรงผมออกงานนี่สิจะทำยังไงดี ? ถ้าคิดไม่ตกละก็ ไม่ต้องกังวลไปค่ะสาว ๆ เพราะวันนี้กระปุกดอทคอมมีไอเดียเกล้าผมแบบง่าย ๆ...

ดูข่าวและคลิปได้ที่

392,406แฟนคลับชอบ
2,594ผู้ติดตามติดตาม
258ผู้ติดตามติดตาม

ข่าวโหดโคตรพิสดาร