7 พฤติกรรมทำร้าย “ไต” ทั้งที่ไม่ได้กินเค็ม!

หากพูดถึงโรคไต หลายคนคงคิดออกตั้งแต่ครั้งแรกที่ได้ยินว่า “เพราะทานเค็มมากเกินไป” จะมาบอกว่า ไม่ใช่อาหารรสเค็มเท่านั้นที่เป็นสาเหตุของโรคไต คุณอาจยังไม่ทราบ และเผลอทำร้ายไตของตัวเองไปโดยไม่รู้ตัว!   1. ทานอาหารรสจัด ไม่ใช่แค่รสเค็มจัด แต่อาหารรสจัดรวมไปถึง อาหารหวานจัด เผ็ดจัด หรือแม้กระทั่งมันจัด อาหารรสจัดทำให้ไตทำงานหนักขึ้น จึงมีส่วนทำให้เป็นโรคไตได้เช่นเดียวกันกับอาหารรสเค็ม   2. ไม่ออกกำลังกาย การไม่ออกกำลังกายเป็นสาเหตุของหลายๆ โรค ไม่ว่าจะเป็นโรคอ้วน ไขมันอุดตันเส้นเลือด ไขมันพอกตับ เส้นเลือดอุดตัน โรคหัวใจ และอื่นๆ รวมไปถึงโรคไตด้วยเช่นกัน   3. ดื่มน้ำน้อย...

10 สัญญาณอันตรายโรคมะเร็งต่างๆ จากแพทย์จีน

ทำการ์ตูนแพนด้าน่ารักๆ สอดแทรกเกร็ดความรู้ เรื่อง "สัญญาณเตือนภัยโรคมะเร็งต่างๆ" เอาไว้ได้อย่างเข้าใจง่าย อาการแบบไหน อาจเสียงเป็นมะเร็งชนิดใด ลองสังเกตตัวเองกันดูนะคะ เพื่อที่เราจะได้เข้ารับการรักษาได้อย่างทันท่วงที และมีโอกาสหายขาดจากโรคมะเร็งได้สูงขึ้นนะ

ใส่บราเวลานอน เสี่ยงมะเร็งเต้านมจริงหรือ

มาร่วมกันไขข้อสงสัยของสาว ๆ ที่ว่าการใส่บราเวลานอนมีข้อดีหรือข้อเสียกันแน่ ใครที่กำลังสับสนเรื่องนี้อยู่ ลองอ่านก่อนค่ะ เรื่องหน้าอกหน้าใจเป็นเรื่องที่คุณสาว ๆ ให้ความสำคัญไม่น้อยไปกว่าการบำรุงสุขภาพหรือผิวพรรณ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการเลือกแบบ และขนาดของบราให้มีความพอดีกับหน้าอกของตัวเอง หรือจะเป็นเรื่องการสวมใส่ ซึ่งเชื่อว่าคงมีสาว ๆ หลายคนที่มีความเชื่อคล้าย ๆ กันว่าไม่ควรจะสวมใส่บราเวลานอนเพราะเข้าใจว่าอาจทำให้เกิดโรคมะเร็งได้ และก็คงมีสาว ๆ อีกจำนวนไม่น้อยเช่นกันที่ไม่เชื่อในเรื่องนี้ แล้วตกลงว่าควรใส่หรือไม่ใส่ดีละ วันนี้เรามีคำอธิบายจากเว็บไซต์ huffingtonpost มาเล่าสู่กันฟังกันค่ะ เราไปดูกันดีว่าที่จริงแล้วเราควรใส่หรือไม่ใส่บราเวลานอน แม้ว่าเราจะได้ยินคำเล่าลือกันว่าการสวมใส่บราเวลานอนเป็นต้นเหตุของการเกิดโรคมะเร็งเต้านม ทำให้หน้าอกหย่อนคล้อย...

ผู้หญิงดูไว้ !! 17 ลักษณะ ผู้ชายที่ไม่ควรเสียเวลาด้วย อยู่ห่างๆ ไว้ ไม่ควรคบ…

ผู้หญิงดูไว้ !! 17 ลักษณะ ผู้ชายที่ไม่ควรเสียเวลาด้วย อยู่ห่างๆ ไว้ ไม่ควรคบ…   สาวๆทุกคนล้วนอยากจะเจอกับผู้ชายดีๆเพื่อมาเป็นคู่ชีวิต แต่เราจะรู้ได้อย่างไรว่าผู้ชายคนนั้นจะดีจริงหรือป่าว วันนี้เราเลยมีนิสัย 17 อย่างของผู้ชายที่ไม่ควรเข้าไปเสียเวลาด้วย มาดูว่ามีอะไรบ้าง รู้แล้วเราจะได้ห่างๆไว้       1. ผู้ชายที่คิดว่างานบ้านเป็นเรื่องของผู้หญิงและไม่คิดจะช่วย หรือคิดว่าไม่ผิดที่ผู้ชายจะมีกิ๊กหรือชู้ = ต้องโทษประหาร สับแล้วโยนให้เป็ดกิน 2. มีหนี้ท่วมหัว เป็นหนี้พนันบอล บัตรเครดิตและหนี้อื่นๆ 3. ผู้ชายวัยทำงานที่ยังนั่งเล่นเกมส์เป็นกิจวัตร และไม่ทำกิจกรรมอะไรนอกจากนอนในวันหยุด...

11 เรื่องเกี่ยวกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ที่คุณอาจยังไม่รู้

มีหลายเรื่องในโลกนี้ ที่เราไม่รู้แล้วยังจะมีความสุขเสียมากกว่ารู้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เรื่องของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หลายครั้ง เราดื่มด้วยความสุขสนุกสนาน แต่เมื่อได้รู้เรื่องบางอย่างเกี่ยวกับมันเข้า อาจจะทำให้หมดสุข หมดสนุกไปเลย 11 เรื่องที่ว่านั้น มีอะไรบ้าง เราลองมาติดตามกัน - ดื่มเบียร์ก่อน แล้วค่อยตามด้วยเหล้า หลาย ๆ คนได้ยินมาว่า เริ่มจากดื่มเบียร์ก่อนเล็กน้อย และตามด้วยเหล้า จะเมา นั่นไม่ใช่วิธีที่ดี แต่ถ้าเริ่มจากเหล้า แล้วตามด้วยเบียร์...

ส่องท่าบริหารเพื่อก้นสวยของ Jen Selter สาวบั้นท้ายดี๊ดีที่มียอดฟอลโลเกือบ 10 ล้านคน !

Jen Selter สาวผู้มีบั้นท้ายงอนงามตราตรึงใจ แถมยังเป็นเน็ตไอดอลของสาว ๆ ที่อยากมีก้นสวยเกือบทั่วโลก เรามาส่องท่าบริหารเพื่อบั้นท้ายงาม ๆ สไตล์เธอกัน ถ้ายังไม่รู้ว่าหุ่นเชปบ๊ะจริง ๆ เป็นยังไง แนะนำให้ดูรูปร่างของสาวน้อยคนนี้ค่ะ เพราะ Jen Selter เป็นสาวน้อยที่มีส่วนเว้าส่วนโค้งและสิ่งที่เด่นนูนอย่างเห็นแจ่มชัด โดยเฉพาะก้นสวย ๆ ของเธอ ที่เห็นแล้วต้องร้องว้าวดัง ๆ เพราะงอนงามซะจนมีคนฟอลโลอินสตาแกรมเกือบสิบล้านคนเลยทีเดียว !             และสำหรับสาวคนไหนที่อยากออกกำลังกายลดก้นหรือเฟิร์มบั้นท้ายให้ได้ก้นสวยอย่าง Jen...

กุมารแพทย์ เตือน อย่าป้อนอาหารทารกก่อน 6 เดือน พบเคสเศร้าทารก 17 วันเสียชีวิต

เป็นเรื่องที่ต้องเตือนคนใกล้ตัว เมื่อ พญ.สุธีรา เอื้อไพโรจน์กิจ กุมารแพทย์ ได้เปิดเผยเรื่องราวผ่านเพจ “สุธีรา เอื้อไพโรจน์กิจ” หลังจากพบเหตุการณ์เลี้ยงทารกแบบผิดๆ ด้วยการให้อาหารเร็วเกินไป ซึ่งพบด้วยกัน 2 กรณี คือ การป้อนอาหารเสริม และการให้ดื่มน้ำอัดลม   สำหรับกรณีการให้อาหารเสริม คุณหมอได้ระบุว่า “ ป้อนอาหารอื่นก่อน 6 เดือนเสี่ยงอันตรายถึงชีวิต โดยพบว่ามีคุณแม่ท่านหนึ่ง ทารกอายุ 7...

สังเกต 5 อาการ เสี่ยง “โรคซึมเศร้า”

โรคซึมเศร้า เป็นโรคทางจิตเวชที่มีผู้เป็นจำนวนไม่น้อย โดยอัตราการเสียชีวิตของหนุ่มสาวที่สูงขึ้นนั้น ส่วนหนึ่งก็เกิดจากการที่ตัวเองอยู่ในภาวะซึมเศร้านั่นเอง โรคนี้บางคนเป็นโดยที่ตัวเองไม่ทราบ คิดว่าเป็นเพราะตนเองคิดมากไปเองก็มี ทำให้ไม่ได้รับการรักษาที่เหมาะสมและทันท่วงที ดังนั้น เรามาทำความรู้จักกับโรคนี้ให้มากขึ้นกันค่ะ ผู้ที่ป่วยเป็นโรคซึมเศร้านั้น จะมีการเปลี่ยนแปลงไปจากเดิมค่อนข้างมาก การเปลี่ยนแปลงหลักๆ จะเป็นในด้านอารมณ์ ความรู้สึกนึกคิด พฤติกรรม ร่วมกับอาการทางร่างกายต่างๆ ซึ่งสามารถสังเกตอาการที่เปลี่ยนแปลงได้ ดังนี้ 1. อารมณ์เปลี่ยนแปลงไป จะกลายเป็นคนเศร้า หดหู่ สะเทือนใจง่าย ร้องไห้บ่อย เรื่องเล็กๆน้อยๆ ก็ดูเหมือนจะอ่อนไหวไปหมด...

“บัวหิมะ” พืชมหัศจรรย์ ลดไขมัน-น้ำตาล-ความดันสูง

หากพูดถึง “บัวหิมะ” เชื่อว่าหลายคนน่าจะรู้จักในแบบของครีมบัวหิมะที่บรรจุอยู่ในกระปุก อาจจะซื้อตอนอยู่ในไทย หรือไม่เที่ยวประเทศจีน แต่จริงๆ แล้วบัวหิมะมีประโยชน์ในด้านของสุขภาพมากกว่าที่คิดเลยเชียวล่ะ   บัวหิมะ จัดเป็นพืชประเภทหัวที่ทานสดๆ ได้ มีรสชาติดีคล้ายมันแกวผสมแห้ว และสาลี่ เต็มไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอยู่มากมาย 1. มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง จึงช่วยบำรุงผิวพรรณให้เต่งตึง และลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งได้ 2. ช่วยชะลอความเสื่อมของของร่างกาย ทำให้เราคงความอ่อนเยาว์ และแก่ช้าลง 3. ให้แคลอรี่ต่ำ แต่ใยอาหารมาก จึงเหมาะสุดๆ กับผู้ที่กำลังควบคุมน้ำหนัก 4. เนื่องจากมีใยอาหารสูง จึงช่วยให้การขับถ่ายคล่องตัวมากขึ้น 5....

9 กิจวัตรประจำวันผิด ๆ ที่ทำให้แก่เร็ว ความชรามาแน่ ถ้ายังทำแบบนี้ !

กิจวัตรประจำวันที่ทำให้แก่เร็ว รู้สึกว่าตัวเองแก่ทั้ง ๆ ที่อายุยังไม่เท่าไรใช่ไหมล่ะ ถ้าอย่างนั้นสำรวจตัวเองกันหน่อยว่าคุณมีพฤติกรรมแบบนี้หรือเปล่า เชื่อว่าต้องมีหลาย ๆ คนที่กำลังรู้สึกกลุ้มอกกลุ้มใจกับปัญหาริ้วรอย หรืออาการเจ็บป่วย ปวดเมื่อยตามร่างกายที่เกิดขึ้นทั้ง ๆ ที่ตัวเองยังอายุไม่เท่าไร บ้างก็คิดว่าเกิดจากมลพิษภายนอก ทั้งที่จริง ๆ แล้ว ปัญหาอาจจะเกิดขึ้นจากกิจวัตรประจำวันที่คุณทำจนเคยชินก็เป็นได้ ลองหันกลับมาเช็กตัวเองดูสิว่าในแต่ละวันคุณทำสิ่งเหล่านี้อยู่หรือเปล่า ถ้าใช่ละก็ บอกได้เลยว่านั่นล่ะคือสาเหตุของปัญหาทั้งหมดเลย 1. รับประทานแต่อาหารที่ไม่มีประโยชน์ วิถีชีวิตที่เร่งรีบทำให้คนเราเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์น้อยลง หันไปพึ่งพาอาหารที่รับประทานง่ายและรวดเร็ว อย่างเช่นบรรดาอาหารขยะ ซึ่งนอกจากจะมีแคลอรีสูงแล้ว ก็ยังอุดมไปด้วยเกลือ...

ดูข่าวและคลิปได้ที่

428,609แฟนคลับชอบ
4,178ผู้ติดตามติดตาม
337ผู้ติดตามติดตาม

ข่าวโหดโคตรพิสดาร