สูตรเครื่องดื่มดีท็อกซ์ ทำง่ายๆ แก้วเดียวได้ผลแน่

สาวๆ ที่กำลังหาสูตรลดน้ำหนักอยู่ ลองมาดูสูตรดีท็อกซ์ลำไส้ด้วยตัวเองได้ที่บ้านกันค่ะ เป็นสูตรเครื่องดื่มดีท็อกซ์ช่วยกระตุ้นลำไส้ให้ทำงานได้ดี ถ่ายคล่อง พุงยุบ หากพร้อมแล้วมาดูสูตรง่ายๆ มีส่วนผสมดังนี้ - น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา - โยเกิร์ต 2 ช้อนโต๊ะ - มะนาว ครึ่งลูก - นมสดรสจืด 100 ml - เม็ดแมงลัก 1 ช้อนโต๊ะ วิธีทำ - นำเม็ดแมงลัก 1 ช้อนโต๊ะ แช่ในน้ำจนพองตัว -...

ประโยชน์ของว่านหางจระเข้กับ 6 คุณสมบัติที่ดีต่อเส้นผมจนคุณต้องลอง !

ปัญหาเส้นผมมีด้วยกันหลายอย่าง แถมยังพ่วงมาพร้อมปัญหาบนหนังศีรษะอีกด้วย ไม่ว่าจะเป็นหนังศีรษะมันเยิ้ม ไม่สะอาด น้ำมันหล่อเลี้ยงผลิตออกมามากเกินไป ปัญหารังแคและเส้นผมขาดหลุดร่วง ทว่าปัญหาเหล่านี้สามารถแก้ไขได้ง่ายๆ ด้วยสมุนไพรว่านหางจระเข้ค่ะ เรามาดูกันเลยว่าต้องทำอย่างไร 1.ช่วยให้เส้นผมเจริญเติบโตได้ดี ว่านหางจระเข้มีเอนไซม์บางชนิดที่จะช่วยกำจัดเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วบนหนังศีรษะให้หลุดออก พร้อมกันนี้ก็ยังมีสารอัลคาไลน์ที่จะช่วยปรับค่าของความเป็นกรด-ด่างบนหนังศีรษะให้สมดุลได้ เมื่อหนังศีรษะสมดุลก็จะส่งผลกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมได้เป็นอย่างดี 2.ป้องกันรังแค นอกจากว่านหางจระเข้จะช่วยกำจัดเชื้อราบนหนังศีรษะได้แล้ว ยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้หนังศีรษะ เมื่อหนังศีรษะชุ่มชื้นมีสุขภาพดี ก็จะช่วยป้องกันอาการคันซึ่งเป็นสาเหตุของปัญหารังแคได้ในที่สุด 3.ช่วยให้เส้นผมเปล่งประกายเงางาม ในว่านหางจระเข้มีสารเคราตินซึ่งเป็นสารอาหารสำคัญต่อเส้นผม ดังนั้น เมื่อสาวๆ หมักผมด้วยว่านหางจระเข้หรือใช้ผลิตภัณฑ์ครีมนวดผมที่ผลิตจากว่านหางจระเข้เป็นประจำก็จะช่วยปรับสภาพเส้นผมให้นุ่มลื่นเรียบสวย เปล่งประกายเงางามอย่างมีชีวิตชีวาขึ้นได้ สารเคราตินจากว่านหางจระเข้ 4.ช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้แก่เส้นผม ว่านหางจระเข้อุดมไปด้วยกรดอะมิโนที่จะช่วยควบคุมการผลิตน้ำมันบนหนังศีรษะ ให้สามารถออกมาในปริมาณที่พอดีได้ จึงทำให้หนังศีรษะสะอาด มีสุขภาพดี ช่วยลดปัญหาผมมัน และยังช่วยให้เส้นผมที่งอกขึ้นใหม่มีโครงสร้างแข็งแรงขึ้นด้วย 5.ช่วยลดปัญหาผมแตกปลาย ปัญหาผมแห้งแตกปลาย ย่อมสร้างความไม่สบายใจให้สาวๆ...

รวม 43 ท่าลดต้นขา แต่ละลีลาจัดว่าเด็ด ทำแล้วขาไม่เล็กให้มันรู้ไป !

มัดรวมวิธีลดต้นขาด้วยท่าออกกำลังกายที่ใครได้ลองก็บอกว่าเด็ด จบกันสักทีกับข้อสงสัย ขาใหญ่ทำยังไงดี ! ถ้าเคยโดนล้อว่าขาใหญ่เป็นท่อนซุง มองรวม ๆ แล้วนึกว่าโต๊ะสนุ๊กเดินได้ ก็อย่าปล่อยให้ความน้อยเนื้อต่ำใจมาบั่นทอนเราไปวัน ๆ ลุกมาลดต้นขากันดีกว่าค่ะสาว ๆ เพราะวันนี้กระปุกดอทคอมได้รวบรวมท่าออกกำลังกายลดต้นขาชนิดที่ว่าครอบคลุมไขมันส่วนเกินบนเรียวขาได้ทุกจุด ไม่ว่าจะเป็นท่าลดต้นขาด้านใน ท่าลดต้นขาส่วนบน หรือโยคะลดต้นขาวันนี้ก็มาด้วยเช่นกัน โดยแต่ละท่าก็ทำตามไม่ยาก ที่สำคัญเป็นท่าออกกำลังกายลดต้นขาที่ใช้เวลาไม่นาน แต่ได้ประสิทธิภาพในการลดต้นขาดีสุด ๆ 7 ท่าลดต้นขาง่าย ๆ เล็กได้ทันใจใช้เวลาแค่ 7 นาทีkapook...

สูตรน้ำหมักผลไม้ ประโยชน์เยอะ กินแล้วไม่อ้วน

สำหรับสาวๆ ที่ชอบดื่มน้ำผลไม้แต่กลัวอ้วน เป็นสูตรน้ำหมักผลไม้ที่ทำได้ง่ายๆ ประโยชน์เพียบ แต่กินแล้วไม่อ้วน พร้อมแล้วมาดูวิธีทำได้เลยค่ะ สูตรน้ำหมักผลไม้ ประโยชน์เยอะ กินแล้วไม่อ้วน    วิธีทำ - นำผลไม้มาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วใส่ขวดโหล เติมน้ำเปล่า และน้ำแข็งตามลงไป - แช่ไว้ 2 ชั่วโมง - เพียงเท่านี้ก็เสร็จแล้วค่ะ  สูตรน้ำหมักผลไม้ และประโยชน์ สาลี่ - ช่วยผ่อนคลายความกังวล ลดระดับคอเรสเตอรอล ลดความร้อนในร่างกาย ช่วยทำให้ปอดแข็งแรง องุ่น - มีวิตามินสูง ต่อต้านอนุมูลอิศระ...

6 อาการฉุกเฉินวิกฤติ เข้ารักษาในโรงพยาบาลฟรี 72 ชม.

สพฉ. ตั้งอนุกรรมการฯ ดูแลผู้ป่วยฉุกเฉินวิกฤติให้ได้รักษาฟรีตามนโยบาย “เจ็บป่วยฉุกเฉิน รักษาทุกที่ ดีทุกสิทธิ์”  เสนอครม.ของบสนับสนุน 1,000 ล้านบาท ย้ำมีเกณฑ์การคัดแยกชัดเจน พร้อมจัดทีมแพทย์ประจำเพื่อให้คำปรึกษาและและแก้ปัญหาการคัดแยกให้มีความรวดเร็วมากยิ่งขึ้นนพ.อนุชา เศรษฐเสถียร  เลขาธิการสถาบันการแพทย์ฉุกเฉินแห่งชาติ (สพฉ.) กล่าวภายหลังการประชุมคณะกรรมการการแพทย์ฉุกเฉิน (กพฉ.) เกี่ยวกับโครงสร้างค่ารักษาพยาบาลในระบบบริการการแพทย์ฉุกเฉิน และความคืบหน้าตามนโยบาย  “เจ็บป่วยฉุกเฉิน รักษาทุกที่ ดีทุกสิทธิ์”  ว่าที่ประชุม ได้เตรียมนำเสนอในที่ประชุมคณะรัฐมนตรีถึงแนวทางในการจัดการโดยจะให้สถาบันการแพทย์ฉุกเฉินแห่งชาติ (สพฉ.)...

รู้หรือไม่! ไพรเมอร์ ดียังไง?

พอสาวๆ แต่งหน้าก็อยากจะให้เมคอัพติดอยู่บนหน้าทนนาน แต่ด้วยสภาพอากาศบ้านเราที่ร้อนอบอ้าวเสียเหลือเกิน ไหนจะเหงื่อ ไหนจะความมัน อุตส่าห์แต่งหน้ามาซะจัดเต็มแบบนี้ เครื่องสำอางต้องไหลเหนอะหนะใบหน้าหว่างวันแน่ๆ เคล็ดลับที่สาวๆ ต้องรู้ คือ การใช้ไพรเมอร์ลงก่อนที่จะเริ่มแต่งหน้า ไม่ใช่แค่เพียงช่วยให้เครื่องสำอางอยู่ติดทนนานเท่านั้น แต่ไพรเมอร์ก็ยังมีประโยชน์ด้านอื่นๆ ด้วย ลองมาดูกัน! 1. ไพรเมอร์ ใช้ได้กับทุกสภาพผิว เนื่องจากว่าสาวๆ จะต้องลงไพรเมอร์เป็น Base อยู่แล้ว จึงให้ประสิทธิภาพต่างๆ ที่มีอยู่ในตัวได้กับทุกสภาพผิวเชียวล่ะ อีกทั้งก็ยังเข้ากันได้กับทุกสีผิวด้วยนะ เพราะตัวเนื้อของไพรเมอร์จะไม่มีสี...

ปวดเข่าเป็นๆ หายๆ สัญญาณเตือน โรคข้อเข่าเสื่อม ปัญหาสุขภาพอันดับต้นๆ ของผู้สูงอายุ

ผู้สูงอายุ หรือที่ใครหลายๆ คนเรียกกันจนติดปากว่า คนแก่ ซึ่งในปัจจุบันประเทศไทยมีแนวโน้มว่าจะมีประชากรที่เป็นผู้สูงอายุเพิ่มจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ วัยสูงอายุเป็นวัยที่ร่างกายมีความเสื่อมถอยลง ระบบการทำงานต่างๆ ในร่างกายก็จะมีประสิทธิภาพน้อยลง ส่งผลให้ผู้ผู้อายุมีปัญหาสุขภาพต่างๆ ตามมาได้ และหนึ่งในโรคที่พบบ่อยก็คือ โรคข้อเข่าเสื่อม โรคข้อเข่าเสื่อม เกิดจากการสึกกร่อนของกระดูกอ่อนผิวข้อ ซึ่งเป็นผลมาจากอายุที่เพิ่มขึ้นและการใช้งานมาก เมื่อมีการใช้งานผิวข้อที่สึก จะเกิดการขัดสีกัน ทำให้เกิดอาการปวดข้อเข่าตามมา ซึ่งพบได้บ่อยในผู้สูงอายุ จะมีอาการปวดเข่า บวมแดง เข่าฝืด ยึด มีเสียงดังในเข่า ไม่สามารถประกอบกิจวัตรประจำวันได้อย่างปกติ ผู้ป่วยที่เป็น...

20 เมนูอาหารลดน้ำหนัก แคลอรี่ต่ำ กินมื้อเย็น ก็ผอมได้!!

ใครที่กำลังหนักอกหนักใจกับน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นทุกวัน ทำตามสูตรอาหารลดน้ำหนักมาแล้วสารพัดก็ยังไม่ได้ผล ก็เพราะเราทำตามสูตรเคร่งครัดมากเกินไป สุดท้ายตบะแตกกลับมากินหนักกว่าเดิม หากเราเปลี่ยนการกินเสียใหม่ หัดคำนวณแคลอรี่จนเป็นนิสัย ก็จะช่วยลดน้ำหนักได้ในระยะยาว ไม่กลับมาโยโย่อีกแน่นอน เคยได้ยินไหมที่เขาบอกว่า “มื้อเช้ากินอย่างพระราชา มื้อกลางวันกินแบบคนธรรมดา มื้อเย็นกินแบบยาจก” เป็นการเปรียบเทียบให้เห็นว่ามื้อเช้าเป็นมื้อที่สำคัญ สามารถทานอาหารได้อย่างตามใจปาก เพราะร่างกายต้องการพลังงานเพื่อไปเผาผลาญตลอดวัน แต่มื้อเย็นควรกินน้อยๆ เรียกว่าเป็นมื้อเบาๆ ก่อนที่เราจะเข้านอน หลังจากนั้นร่างกายก็แทบจะไม่เผาผลาญพลังงานอีกเลย มันจึงสะสมอยู่ตามแขน ขา สะโพก และ บั้นท้าย หลังจากนี้คุณต้องปรับเปลี่ยนอาหารการกินซะใหม่ ที่สำคัญมื้อเย็นไม่จำเป็นต้องงดเลย...

และนี่คือ 7 ข้อคิดดีๆ จาก ลีน่าจัง

และนี่คือ 7 ข้อคิดดีๆ จาก ลีน่าจัง ...

ขนลุกเบาๆ! สาวโชว์กระเป๋าใบเดียวในโลกหนังงูเหลือมแท้ทั้งตัว แม้แต่หัว เขี้ยว ลิ้น ยังอยู่

เป็นภาพที่เห็นแล้วแอบขนลุกไม่น้อย โดยพบว่ามีการแชร์ภาพจากสมาชิกเฟซบุ๊กท่านหนึ่ง ซึ่งได้นำภาพ กระเป๋าสตางค์ทรงยาว หนังงูเหลือม โดยระบุว่า เป็นหนังงูเหลือมแท้ทั้งตัวและแถมยังมีหัวด้วย โดยซื้อมา 1 ปี 1 เดือน ซึ่งชี้แจงว่า ไม่ได้มาจากการฆ่าหรือล่าเพื่อเอาหนังมาทำ แต่ทำจากลูกงูเหลือมที่ตายเองโดยธรรมชาติ ( ร่างกายไม่สมบูรณ์ ) เป็นงานแฮนด์เมด ที่มีแค่ใบเดียวในโลก ! เป็นหนังงูเหลือมแท้ติดหัว เขี้ยวลิ้นครบ สีธรรมชาติ...

ดูข่าวและคลิปได้ที่

200,053แฟนคลับชอบ
429ผู้ติดตามติดตาม
63ผู้ติดตามติดตาม

ข่าวโหดโคตรพิสดาร