5 อาหารต้านมะเร็งราคาถูก หาทานง่าย

อาหารต้านมะเร็ง ไม่จำเป็นต้องมาในรูปแบบของแคปซูล หรือธัญพืชจากเมืองนอกราคาแพงๆ เสมอไป เพราะพืชผักผลไม้ในบ้านเรานี่แหละ ที่เป็นยาชั้นดีที่จะช่วยป้องกันโรคได้สารพัด รวมไปถึงโรคที่ทุกคนกลัวอย่างโรคมะเร็งด้วย มีอาหารชนิดใดที่น่าสนใจบ้าง ไปดูกันค่ะ   มะเขือเทศ มะเขือเทศจัดเป็นผักชนิดหนึ่งที่มีสีอื่นนอกไปจากสีเขียว สีแดงขิงมะเขือเทศบ่งบอกว่า มะเขือเทศเป็นพืชที่มีคุณค่าทางสารอาหารแตกต่างไปจากผักสีเขียวตามปกติ นั่นก็คือ “ไลโคปีน” นั่นเอง ไลโคปีนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระชนิดหนึ่งที่ช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งกระเพาะอาหาร  มะเร็งปอด เป็นต้น เพราะฉะนั้นถึงมีคำกล่าวว่า ผู้ชายให้ทานมะเขือเทศปรุงสุก (เพื่อป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมาก) และผู้หญิงให้ทานมะเขือเทศสด (เพื่อรับวิตามินซีมาบำรุงผิวพรรณ) อ่านต่อ...

เผยเคล็ดลับ ‘9 สมุนไพรลดฝ้า หน้าขาวกระจ่างใส’ ไร้ผลข้างเคียง

ปัจจุบันทั่วโลกมีความต้องการใช้สมุนไพรเพื่อรักษาโรคและดูแลสุขภาพเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะกลุ่มเครื่องสำอาง และกลุ่มอาหารเสริม จากข้อมูลของสำนักงานพัฒนาการวิจัยการเกษตร(องค์การมหาชน) ในปี 2557 พบว่า มูลค่าการใช้และส่งออกสมุนไพรรวมกว่า 240,000 ล้านบาท โดยกลุ่มเครื่องสำอางมีมูลค่า 140,000 ล้านบาท กลุ่มอาหารเสริม 80,000 ล้านบาท ส่วนกลุ่มสปาและผลิตภัณฑ์ 10,000 ล้านบาท และกลุ่มยาแผนโบราณตามภูมิปัญญาการแพทย์แผนไทยมูลค่าอีก 10,000 ล้านบาท ภญ.สุภาภรณ์ ปิติพร รองผอ.รพ.เจ้าพระยาอภัยภูเบศร...

12 เหตุผลที่คุณควรเปลี่ยนมากิน “ข้าวไรซ์เบอร์รี่”

กระแสข้าวไรซ์เบอร์รี่กำลังมาแรง และเราก็ยินดีที่จะให้กระแสนี้อยู่ด้วยกันกับคนไทยไปนานๆ เพราะของดีของเด็ดอยู่ในมือคนไทยแล้ว ไม่อยากให้คนไทยต้องเสียเงินไปซื้ออาหารเสริมอื่นๆ ให้เปลืองเงิน เพราะข้าวดีๆ ในบ้านเราทั้งรสชาติดี และมีประโยชน์มากเสียจนเราไม่อยากให้พลาด เรามาดูกันดีกว่าว่า ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ที่ได้มาจากการผสมข้ามพันธุ์ระหว่างข้าวเจ้าหอมนิล กับข้าวขาวหอมมะลิ 105 มีประโยชน์อย่างไรต่อร่างกายบ้าง 12 เหตุผลที่คุณควรเปลี่ยนมากิน “ข้าวไรซ์เบอร์รี่” มีโอเมก้า 3 ที่ช่วยในการทำงานของระบบประสาท สมองและตับ ลดไขมัน คอเลสเตอรอล และไตรกลีเซอไรด์ในหลอดเลือด กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนให้กับผิว ให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง สดใส ลดอัตราเสี่ยงของโรคที่เกี่ยวกับหลอดเลือดสมอง และหัวใจ ป้องกันโรคเหน็บชา มีสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยลดเความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็ง แก้ท้องเสีย...

7 โรคร้ายที่มากับการ “กินดิบ”

ถึงแม้ว่ามนุษย์เราสมัยก่อนนู้นที่ยังไม่มีไฟใช้ จะเริ่มต้นจากการบริโภคเนื้อสดๆ แต่ในเมื่อสมัยนี้เรามีพร้อมทุกอย่างทั้งไฟแก๊ส ไฟฟ้า เราก็ไม่ควรทานอาหารดิบ เพราะทางการแพทย์พิสูจน์ได้ว่า อาหารดิบเต็มไปด้วยเชื้อโรค พยาธิ และอันตรายต่างๆ นาๆ ที่ทำให้ร่างกายของเราเป็นโรค และเกิดอาการผิดปกติ จนอาจถึงขั้นเสียชีวิต ควายไม่มีโรค เป็นลาบอันประเสริฐ ประโยคนี้เป็นประโยคที่หลายคนคงจะเคยได้ยินกันตั้งแต่เด็กๆ ซึ่งมันไม่ใช่แค่คำพังเพยล้อเลียน หากแต่เป็นคำพังเพยที่ใช้ได้จริง ลาบ เป็นอาหารที่นำอวัยวะของสัตว์นำมาสับละเอียดก่อนนำไปทำเป็นอาหาร มีทั้งแบบทำสุก และแบบทำดิบ(ทั้งดิบจริงๆและแบบคั่วรวน) แบบดิบอาจจะมีการเติมเลือดลงไปเพื่อเพิ่มความอร่อย เป็นการกินอาหารที่ทำกันมาแต่โบราณในหลายพื้นที่ของโลก ปัญหาคือ การกินลาบในแบบดิบซึ่งนิยมกันมาตั้งแต่รุ่นปู่ย่าตาทวดนี้ สามารถนำโรคจากสัตว์มาสู่คนได้ และการติดโรคจากอาหารก็เป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญที่ทำให้อายุขัยของคนโบราณต่ำกว่าในปัจจุบัน โรคที่ติดต่อจากเนื้อดิบๆของสัตว์พวกวัวควายสู่มนุษย์ได้...

เคล็ดลับ 40 วิธีลดความอ้วน ลดน้ำหนัก

1. การทำงาน จะช่วยเผาผลาญแคลอรีที่คุณรับประทานในแต่ละวันเท่าไร, ลองนำน้ำหนักตัวมาคูณด้วยตัวเลข 14 แล้วจะได้ผลรับ 2. ฝังเข็ม : ผู้ที่ฝังเข็มสัปดาห์ละครั้ง จะช่วยลดน้ำหนักไปได้ 4.5 กิโลกรัม (ประมาณ 10 ปอนด์) ภายในระยะเวลา 3 เดือน โดยการแทงเข็มไปตามจุดต่างๆ และมันจะช่วยกระตุ้นระบบไฟฟ้าให้เกิดขึ้นภายในชีพจร ซึ่งจะทำให้ความต้องการอาหารลดลง 3. โรยผงอบเชยลงในโยเกิร์ตทุกวัน จะช่วยเผาผลาญไขมันได้ เครื่องเทศมีส่วนในการช่วยเผาผลาญ ใส่ทุกวัน...

รวม 43 ท่าลดต้นขา แต่ละลีลาจัดว่าเด็ด ทำแล้วขาไม่เล็กให้มันรู้ไป !

มัดรวมวิธีลดต้นขาด้วยท่าออกกำลังกายที่ใครได้ลองก็บอกว่าเด็ด จบกันสักทีกับข้อสงสัย ขาใหญ่ทำยังไงดี ! ถ้าเคยโดนล้อว่าขาใหญ่เป็นท่อนซุง มองรวม ๆ แล้วนึกว่าโต๊ะสนุ๊กเดินได้ ก็อย่าปล่อยให้ความน้อยเนื้อต่ำใจมาบั่นทอนเราไปวัน ๆ ลุกมาลดต้นขากันดีกว่าค่ะสาว ๆ เพราะวันนี้กระปุกดอทคอมได้รวบรวมท่าออกกำลังกายลดต้นขาชนิดที่ว่าครอบคลุมไขมันส่วนเกินบนเรียวขาได้ทุกจุด ไม่ว่าจะเป็นท่าลดต้นขาด้านใน ท่าลดต้นขาส่วนบน หรือโยคะลดต้นขาวันนี้ก็มาด้วยเช่นกัน โดยแต่ละท่าก็ทำตามไม่ยาก ที่สำคัญเป็นท่าออกกำลังกายลดต้นขาที่ใช้เวลาไม่นาน แต่ได้ประสิทธิภาพในการลดต้นขาดีสุด ๆ 7 ท่าลดต้นขาง่าย ๆ เล็กได้ทันใจใช้เวลาแค่ 7 นาทีkapook...

แพทย์เตือน ‘นอนกรน-ยาฮอร์โมน’ อีกปัจจัยกระตุ้นอันตราย ‘หลอดเลือดสมอง’

ศ.นพ.นิพนธ์ พวงวรินทร์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญสาขาโรคระบบประสาท อดีตหัวหน้าสาขาโรคระบบประสาท รพ.ศิริราช กล่าวว่า ประชากรทั่วโลกเสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมอง ประมาณ 5.7 ล้านคนต่อปีเป็นอันดับสองของสาเหตุการตาย โดยอันดับหนึ่ง คือ โรคมะเร็ง 7.3 ล้านคนต่อปี อันดับ 3 โรคหัวใจ 5.2 ล้านคน และอันดับ 4 โรคอัลไซเมอร์ 4...

โคตรตะลึง!!!!”ลีน่าจัง”บุกจับ !!!!! “โปเกม่อน”ที่ “วัดโสธร””พระพิฆเนศ”ที่ใหญ่ที่สุดในโลก!!!!

โคตรตะลึง!!!!"ลีน่าจัง"บุกจับ !!!!! "โปเกม่อน"ที่ "วัดโสธร""พระพิฆเนศ"ที่ใหญ่ที่สุดในโลก!!!!

อาหาร 20 อย่างที่ไม่ควรทานหลังอายุ 30

มีคนชอบพูดว่า ข้อดีของการเติบโตเป็นผู้ใหญ่อย่างหนึ่งก็คือ เรามีอิสระ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง อิสระที่จะรับประทานอะไรก็ได้ที่เราอยากรับประทาน ทั้งข้าวมันไก่ ข้าวขาหมู พิซซ่า เฟรนช์ฟรายด์ ปลาดิบ ไก่ทอด บิงซู และอาหารที่น่าทานอีกมากมาย ก่อนถ่ายต้องถ่ายรูปอัพลง social media ด้วยนะ ใครที่มีพฤติกรรมแบบนี้ คุณจะยังไม่รู้สึกอะไรมากหรอก ถ้าคุณอยู่ในช่วงวัยรุ่น ไปจนถึงวัย 20 กว่าๆ แต่ถ้าขึ้นเลข 3...

10 สูตรโกงความสวย ทางลัดที่ช่วยให้ชีวิตชะนีง่ายขึ้น !

10 สูตรโกงความสวย ทางลัดที่ช่วยให้ชีวิตชะนีง่ายขึ้น ใครมีปัญหากับการแต่งหน้าบ่อย ๆ ลองเลยมันเวิร์กมาก ถ้ายังปล่อยหน้าโทรมสดไปทำงานทุก ๆ วัน เพราะคิดว่าการแต่งหน้าทำสวยเป็นเรื่องยากและเสียเวลาชีวิตมากไป บอกเลยว่าคิดผิดอย่างแรงค่ะ เพราะจริง ๆ แล้วคุณเองก็สามารถแต่งหน้าให้สวยเป๊ะเหมือนมือโปรได้ โดยไม่ต้องใช้เวลาเยอะเลย แค่นำ 10 สูตรโกงสวยบอกเลยชีวิตคุณจะดีขึ้นเยอะ บางสูตรอาจจะฟังดูแปลก แต่ผลลัพธ์คือเวิร์กจริง ภาพจาก : paperraindrops.blogspot.com อยากทาเล็บแบบเฟรนช์เนลให้สวยเป๊ะ บอกเลยว่าไม่จำเป็นต้องไปที่ร้าน ลองหาหนังยางมารัดนิ้วเอาไว้ โดยเหลือพื้นที่ด้านบนเล็บพอประมาณ...

ดูข่าวและคลิปได้ที่

333,572แฟนคลับชอบ
1,152ผู้ติดตามติดตาม
168ผู้ติดตามติดตาม

ข่าวโหดโคตรพิสดาร