คนท้องห้ามกินผลไม้อะไร รู้แล้วเลี่ยง ! เพื่อลูกน้อยในครรภ์

     คนท้องห้ามกินผลไม้อะไร มาดูลิสต์แล้วเลี่ยงเพื่อลูกน้อยในครรภ์กันดีกว่า...           สำหรับคนท้องว่ากันว่าควรรับประทานผลไม้เยอะ ๆ เพราะประโยชน์ของผลไม้จะช่วยบำรุงร่างกายของคุณแม่และบำรุงลูกน้อยในครรภ์ แต่ ! รู้หรือไม่ ? ว่าคนท้องห้ามกินผลไม้อะไร เพราะผลไม้ไม่ได้เหมาะกับคุณแม่ตั้งครรภ์ทุกชนิดเสมอไป บางอย่างกินแล้วก็มีประโยชน์ แต่บางอย่างกินแล้วก็ให้โทษหรือมีผลข้างเคียงต่อการตั้งครรภ์ ดังนั้นเพื่อความปลอดภัยของคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ทั้งหลาย รายชื่อผลไม้ที่ควรเลี่ยงรับประทานหรือควรรับประทานให้น้อยที่สุดมาแนะนำกันค่ะ จะมีอะไรบ้าง  ตามมาศึกษากันเลย 1. ทุเรียน           ทุเรียนเป็นผลไม้ที่มีกำมะถันสูง เมื่อกินเข้าไปจะทำให้ร่างกายเกิดความร้อน และเกิดแก๊สในลำไส้ คุณแม่จะรู้สึกไม่สบายตัว มีอาการจุกเสียด...

ดื่มน้ำตอนเช้าทันทีที่ตื่นนอนดีอย่างไร 15 ข้อนี้ไงคือคำตอบ

  ดื่มน้ำตอนเช้าดียังไง เห็นใครก็แนะนำให้ดื่มน้ำทันทีที่ตื่นนอน และวันนี้ประโยชน์ของการดื่มน้ำตอนเช้าเป็นประจำจะไม่เป็นความล­­ับอีกต่อไป เพราะเรามีคำตอบมาบอกต่อ           รู้กันดีอยู่แล้วว่าน้ำสำคัญต่อร่างกายมาก เราจึงควรดื่มน้ำอย่างน้อย 8 แก้วเพื่อให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย ทว่าหากดื่มน้ำทันทีที่ตื่นนอนตอนเช้าจะได้ประโยชน์ที่มากกว่าค­­่ะ อย่างน้อยก็มีประโยชน์ของการดื่มน้ำตอนเช้าถึง 15 ข้อ           * ดื่มน้ำตอนรุ่งเช้าช่วยดีท็อกซ์ลำไส้ ผิวพรรณผ่องใสโดยไม่ต้องพยายาม            * ดื่มน้ำตอนท้องว่างช่วยเคลียร์ลำไส้ คราวนี้ก็ดูดซึมสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายได้เต็มที่            * ดื่มน้ำตอนท้องว่างยังช่วยปรับสมดุลต่อมน้ำเหลือง...

ระวัง! 5 ยาอันตรายขายเกลื่อนเน็ต เสี่ยงเสียชีวิต

การก้าวเข้ามาของโลกออนไลน์ ทำให้ชีวิตเราง่ายไปหมด อยากได้อะไรเราก็สามารถเลือกซื้อเลือกหา จ่ายเงิน รอรับของที่บ้านเพียงผ่านแค่ปลายนิ้ว และสมาร์ทโฟนเครื่องเท่ามือข้างเดียว แต่เทคโนโลยีนี้ดันเหมือนเหรียญสองด้าน ของที่ไม่ควรขายกันง่ายๆ ก็ดันวางขายกันเกลื่อน หาซื้อได้ง่ายราวกับลูกอม หรือหมากฝรั่ง โดยเฉพาะ “ยารักษาโรค” ที่ควรจะให้สิทธิ์ขายแค่เพียงเภสัชกรที่ร่ำเรียนมาหลายปีเพื่อประกอบอาชีพที่เกี่ยวกับยาโดยเฉพาะ ดังนั้น หากเห็นยาตัวไหนขายในอินเตอร์เน็ต โดยไม่ได้มาจากเภสัชกร ก็ถือว่าเป็นเรื่องผิดแล้ว ยิ่งมาเจอยาอันตรายที่ขายกันเกลื่อนเต็มไปหมด ก็ยิ่งแย่เข้าไปใหญ่ จะมียาอะไรที่เราอาจได้พบเจอ และไม่ควรซื้อมาทานเด็ดขาดบ้าง มาดูคำแนะนำจาก อย. กันค่ะ  5...

11 วิธีเติมพลังครึ่งบ่ายให้สดชื่น ต่อให้งานหนักแค่ไหนก็ไม่หวั่น !

          วิธีแก้ง่วงยามบ่าย กระตุ้นให้ร่างกายตื่นตัวหลังพักเที่ยง ไม่อยากทำงานแล้วนั่งหาวหวอด ๆ ก็รีบหามากินด่วน           พอเวลาเดินมาถึงช่วงบ่าย หลายคนก็คงจะรู้สึกง่วงเหงาหาวนอนจนแทบจะไม่เป็นอันทำอะไร บางคนถึงกับทำงานไปหาวไป หรือไม่ก็สมองตื้อคิดอะไรแทบไม่ออก แต่เรื่องแบบนี้ไม่ได้แก้ได้ด้วยการหาเครื่องดื่มคาเฟอีนสูงปรี๊ดมาดื่มเพียงอย่างเดียว ยังมีวิธีอื่น ๆ อีกมากมายที่คุณทำได้ แถมยังช่วยทำให้สดชื่นไปได้ถึงเวลาเลิกงานเลยเชียวล่ะ ซึ่ง ก็ได้คัดเอาวิธีเด็ด ๆ ใช้ได้ผลชัวร์มาฝากกัน           ก่อนอื่นต้องทำความเข้าใจก่อนว่าอาการง่วงเหงาหาวนอนในช่วงบ่ายหรือหลังรับประทานอาหารนั้นมีสาเหตุมาจากการที่ร่างกายของเราเริ่มเข้าสู่กระบวนการย่อยอาหารที่รับประทานเข้าไป ซึ่งจะกินเวลาอยู่ประมาณ 1 ชั่วโมง และในระยะเวลาระหว่างนั้น...

แบบนี้ก็ได้หรอ!!!!!! “ลีน่าจัง”บอกเลิกผัว !!!! ผัวเสียใจ !!!! พุ่งชนสิบล้อ!!! “ลีน่าจัง”ช๊อก!!! ถามกูก่อนว่ากูอยากตายหรือยัง!!!

"ลีน่าจัง"บอกเลิกผัว !!!! ผัวเสียใจ !!!! พุ่งชนสิบล้อ!!! "ลีน่าจัง"ช๊อก!!! ถามกูก่อนว่ากูอยากตายหรือยัง!!! "ลีน่าจัง" ด่ากราดกลางรายการ "ขอเคีลยร์...เดือด" พร้อมเคีลยร์ประเด็นที่ทุกคนอยากรู้ "ผัวจริง? หรือผัวมโน? ใหญ่! ยาว9นิ้ว!" ฟังจากปากโดยตรง!!! ...ในรายการ ขอเคลียร์...เดือด ทุกวันเวลา 13.50-14.40 น. และช่วงรีรัน วันจันทร์-วันพฤหัส,วันเสาร์-วันอาทิตย์ เวลา...

10 ข้อควรรู้ก่อน “ดมยาสลบ” เพื่อรับการผ่าตัด

เมื่อไรที่ต้องผ่าตัด ไม่ว่าจะเป็นการผ่าตัดเพื่อรักษาโรคร้าย หรือเป็นการผ่าตัดศัลยกรรมที่ค่อนข้างใหญ่ นอกจากศัลยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเรื่องการผ่าตัดแล้ว ยังมีวิสัญญีแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญด้านการวางยาสลบให้กับผู้ป่วยก่อนเข้ารับการผ่าตัดอีกด้วย ซึ่งเป็นตำแหน่งที่มีความสำคัญไม่แพ้ศัลยแพทย์เช่นกัน เพราะต้องอาศัยความชำนาญ และประสบการณ์ในการทำงานสูงมาก แต่ถึงแม้ว่าวิสัญญีแพทย์จะมีความเชี่ยวชาญมากเพียงใด เรื่องไม่คาดคิดก็อาจเกิดขึ้นได้ เราผู้ซึ่งเป็นผู้ป่วยจึงควรมีความรู้ในเรื่องของการเตรียมตัวรับยาสลบ ก่อนเข้ารับการผ่าตัดด้วย เพื่อความมั่นใจ และความปลอดภัยให้กับร่างกายด้วยอีกแรงหนึ่ง

5 สัญญาณอันตราย ไขมันอุดตันเส้นเลือด

ใครๆ ก็รู้ถึงอันตรายของโรคนี้ดี โดยเฉพาะคนอ้วนจะมีความเสี่ยงสูง แต่เมื่อไรเราถึงจะเริ่มรู้ตัวว่าเราอาจกำลังเป็นโรคไขมันอุดตันเส้นเลือด มีวิธีสังเกตตัวเองง่ายๆ มากฝากกันค่ะ   5 สัญญาณอันตราย ไขมันอุดตันเส้นเลือด 1. เหนื่อยง่ายกว่าปกติ ไม่ว่าจะเดินขึ้นบันได เดินขึ้นเนิน หรือออกกำลังกายเบาๆ ก็เหนื่อย 2. เวียนศีรษะ หน้ามืด คล้ายจะเป็นลม 3. ปวดศีรษะมาก เมื่อลุกขึ้นจากที่นอน หรือลุกนั่งเร็วๆ 4. ใจสั่น ใจเต้นเร็ว ปลายมือปลายเท้าเย็น 5. แน่นหน้าอก เจ็บหน้าอก...

8 เคล็ดลับง่ายๆ ห่างไกลไตวาย เบาหวาน ความดันสูง

หลายๆ โรคที่ผู้ป่วยต้องเผชิญ ไม่ใช่โรคที่หาสาเหตุได้ยากอย่างมะเร็ง แต่กลับเป็นโรคที่เราทราบสาเหตุอย่างชัดเจนอย่างโรคไต โรคเบาหวาน และความดันโลหิตสูง ดังนั้นการหาวธีป้องกันโรคดังกล่าวจึงไม่ใช่เรื่องยาก หากแต่ต้องปฏิบัติตามอย่างเคร่ดครัด มีวินัยกับตัวเอง เคล็ดลับเหล่านี้จึงจะได้ผลอย่างน่าพอใจ จึงขอนำเคล็ดลับดีๆ จากสำนักงานพัฒนาระบบสาธารณสุข สำนักอนามัย กรุงเทพมหานคร มาฝากทุกคนกันค่ะ จำให้ขึ้นใจเลยนะ 8 เคล็ดลับง่ายๆ ห่างไกลไตวาย เบาหวาน ความดันสูง ลดการรับประทานอาหารเค็ม โดยหลีกเลี่ยงการเติมเครื่องปรุง เช่น น้ำปลาพริก พริกเกลือ เป็นต้น...

วิธีปรนเปรอความงามด้วยข้าวของที่มีอยู่ในบ้าน

1. ดูแลความงามด้วยของใกล้ตัว บางครั้งคุณก็ไม่จำเป็นต้องทุ่มทุนซื้ออะไรแพงๆมาบำรุงบำเรอความงามให้ตัวเองหรอก นี่คือเคล็ดลับง่ายๆที่จะช่วยให้คุณสวยแบบสบายกระเป๋า – เรียวขาเรืองรอง: ถ้าคุณอยากให้เรียวขาเปล่งประกายเรืองรองเป็นพิเศษล่ะก็ ลองผสมเบบี้ออยล์สองสามหยดลงในโลชั่นทาผิวของคุณ แล้วนำมาลูบไล้บนเรียวขาให้ทั่ว – เติมความหอมให้โลชั่น: แค่เติมน้ำหอมสองสามหยดลงในโลชั่นทาตัวแบบไม่มีกลิ่นหอม แล้วใช้ทาลงบนผิวกาย ก็จะช่วยให้คุณเป็นสาวเนื้อหอมไปได้หลายชั่วโมงเชียวล่ะ 2. ตำรับความงามจากก้นครัว อย่ามองข้ามข้าวของที่มองเห็นอยู่ทุกเมื่อเชื่อวันในห้องครัว เพราะบางอย่างก็ช่วยดูแลความงามให้คุณอย่างคาดไม่ถึง และนี่คือตัวอย่างเล็กๆน้อยๆ – เยียวยาผิวด้วยชาเขียว: ถ้าผิวหน้าของคุณดูบวมแดงจากการอดนอนหรือปาร์ตี้หนัก ก็นำถุงชาเชียวแช่ในน้ำร้อนแล้วทิ้งไว้ให้เย็น จากนั้นนำมาประคบลงบนใบหน้า สารต่อต้านอนุมูลอิสระในชาเขียวจะช่วยลดการอักเสบบนผิวหน้าได้ – ผิวนุ่มด้วยอะโวคาโด้: ปอกเปลือกผลอะโวคาโด้สุก แล้วน้ำเนื้อไปยีให้เละ จากนั้นนำมาชะโลมทาลงบนผิวให้ทั่วตัว ปล่อยทิ้งไว้...

เตาแม่เหล็กไฟฟ้า กับวิธีทำความสะอาดที่น่ารู้

   สมัยนี้การทำอาหารในห้องครัวดูสนุกสนานขึ้นเยอะ อาจเป็นเพราะว่าอุปกรณ์ทำครัวต่าง ๆ ถูกพัฒนาให้มีความทันสมัยและสะดวกสบายมากขึ้น แถมมีดีไซน์สวยทันสมัยให้เลือกซื้ออีกด้วย เตาแม่เหล็กไฟฟ้า ก็คืออีกหนึ่งความก้าวหน้าของเทคโนโลยี ที่ถูกพัฒนาด้วยเช่นกัน           ด้วยความที่ดูเรียบหรูและใช้งานง่ายของ เตาแม่เหล็กไฟฟ้า จึงทำให้หลายบ้านนิยมติดตั้งเอาไว้แทนเตาแก๊สแบบเดิม ๆ แต่การทำความสะอาดเตาแม่เหล็กไฟฟ้า เพื่อให้คงประสิทธิภาพการใช้งานของมันได้นาน ๆ เป็นเรื่องที่ไม่หมูเลย แต่ไม่ต้องกังวลค่ะ เพราะวันนี้เราได้นำวิธีทำความสะอาดเตาแม่เหล็กไฟฟ้า มาฝากให้คุณได้ลงมือทำกันแล้ว เชิญคุณแม่บ้านตามไปดูเทคนิคน่ารู้กันได้เลย อุปกรณ์ที่ต้องเตรียม    ...

ดูข่าวและคลิปได้ที่

216,957แฟนคลับชอบ
469ผู้ติดตามติดตาม
82ผู้ติดตามติดตาม

ข่าวโหดโคตรพิสดาร