ซุปตาร้ระดับประเทศร้อยล้านวิว”ล้นฟ้า””เกินฟ้า”เน็ตไอดอลชื่อดังหลานย่า”ลีน่าจัง”

ซุปตาร้ระดับประเทศร้อยล้านวิว"ล้นฟ้า""เกินฟ้า"เน็ตไอดอลชื่อดังหลานย่า"ลีน่าจัง"

ธิดาช้าง”จันจิรา” ลดน้ำหนักได้ 9 กิโล จาก115 กิโล เหลือ 106 กิโล จากการกิน”เฟี้ยว” 17วัน

ธิดาช้าง"จันจิรา" ลดน้ำหนักได้ 9 กิโล จาก115 กิโล เหลือ 106 กิโล จากการกิน"เฟี้ยว" 17วัน

15 อาการบ่งบอกว่าคุณกำลังมีความเสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้า

ในปัจจุบันต้องยอมรับเลยว่าโรคซึมเศร้านั้นเกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศทุกวัยจริงๆ และมันไม่ใช่แค่โรคข้ออ้างแบบที่ใครหลายๆคนคิดอีกต่อไปแล้ว เพราะมันอันตรายมากและมันอาจจะเกิดขึ้นกับเราหรือคนที่เรารักได้แบบไม่รู้ตัวเลย กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณะสุขได้ออกคำเตือน 15 ข้อซึ่งเป็นข้อบ่งชี้ว่าเราอาจจะเป็นโรคซึมเศร้าได้ เพราะฉะนั้นมาตรวจสอบดูกันเถอะว่าเราเข้าข่ายหรือไม่ และถ้าเรามีเกิน 6 ข้อ ก็ขอแนะนำให้ไปพบจิตแพทย์เพื่อพูดคุยหรือปรึกษาปัญหาและร่วมกันหาทางแก้ไขจะดีที่สุด 1. รู้สึกจิตใจหม่นหมองหรือไม่ (เกือบตลอดทั้งวัน) 2. รู้สึกเป็นทุกข์จนอยากร้องไห้ 3. รู้สึกหมดอาลัยตายอยาก 4. รู้สึกไม่มีความสุข หมดสนุก กับสิ่งที่เคยชอบและเคยทำ 5. รู้สึกผิดหวังในตนเอง และโทษสิ่งที่เกิดขึ้น 6. รู้สึกสูญเสียความเชื่อมั่นในตนเอง 7. รู้สึกอยากอยู่คนเดียวไม่อยากสุงสิงกับใคร 8. รู้สึกตนเองไม่มีคุณค่า 9. คิดอะไรไม่ออก 10....

คุณเชื่อมั้ยผู้หญิงคนนี้เคยเหลือแค่กางเกงในแค่ตัวเดียวติดตัวมาแล้ว!!”เฟิร์นริชลี่ริช”สบู่นกอีมู”

คุณเชื่อมั้ยผู้หญิงคนนี้เคยเหลือแค่กางเกงในแค่ตัวเดียวติดตัวมาแล้ว!! 👏🏻ถ้าคุณอยากได้อยากมี...คุณต้องกล้าทำในสิ่งที่คุณไม่เคยทำ 🎯เคยสังเกตมั้ยใครที่ไม่กล้าลงทุน กลัวนั้นกลัวนี่ คนพวกนี้จะเดินอยู่กับที่ชีวิตยังอยู่ที่เดิม👎🏻 ถ้าคุณเป็นคนแบบนั้นเลิกซะ!! ✌🏻ไม่มีอะไรที่ทำมาแล้วขายไม่ได้นอกจากคุณไม่ได้ขาย #เฟิร์นทำได้ทุกคนก็ทำได้ 💸💰อยากมีเวลานั่งใช้เงินมา แอดมาคุยกันได้ https://line.me/R/ti/p/%40richlyrich2 สาขาที่ลาว : ไอเต็กมอล์(ตึกใหม่)...

“ลีน่าจัง”แฉ!! “น้องเบส”ท้า!!”เฟิร์นริชลี่ริช”ถ้าครีมและสบู่”นกอีมู””ออสเตเลีย”ดีจริง!ส่งมาให้ลองใช้

"ลีน่าจัง"แฉ!! "น้องเบส" "ท้า!!"เฟิร์นริชลี่ริช"ถ้าครีมและสบู่"นกอีมู""ออสเตเลีย"ดีจริง!ส่งมาให้ลองใช้

“ลีน่าจัง”แฉ!! “น้องเบส” คู่แข่งแย่งซีน!!ผู้สาวขาเฟี้ยว – ลำไย ไหทองคำ

"ลีน่าจัง"แฉ!! "น้องเบส" คู่แข่งแย่งซีน!!ผู้สาวขาเฟี้ยว - ลำไย ไหทองคำ

“แดกไปด่าไป”!ลีน่าจัง” แดก!”ราดหน้าเกาหลีเผ็ดจี๊ดๆๆๆๆ

"แดกไปด่าไป"!ลีน่าจัง" แดก!"ราดหน้าเกาหลีเผ็ดจี๊ดๆๆๆๆ

ขบวนแรงงาน เสนอสนช.หยุดร่าง พ.ร.บ.การพัฒนากำกับดูแลและบริหารรัฐวิสาหกิจ

คณะกรรมการสมานฉันท์แรงงานไทย(คสรท.) และสมาพันธ์แรงงานรัฐวิสาหกิจสัมพันธ์ (สรส.) ร่วมยื่นหนังสือถึงประธานสภานิติบัญญัติแห่งชาติ (สนช.) เรื่องขอให้ยับยั้งร่าง พ.ร.บ.การพัฒนากำกับดูแลและบริหารรัฐวิสาหกิจ พ.ศ. …. พร้อมเสนอร่างพ.ร.บ.พัฒนารัฐวิสาหกิจแห่งชาติ พ.ศ. …. (ฉบับสมาพันธ์แรงงานรัฐวิสาหกิจสัมพันธ์) ให้พิจารณาแทน นายสาวิทย์ แก้วหวาน ประธานคณะกรรมการสมานฉันท์แรงงาน(คสรท.) กล่าวว่า คสรท.ซึ่งเป็นองค์กรตัวแทนของพนักงานรัฐวิสาหกิจทั้งประเทศได้ระดมความคิดเห็นมาโดยตลอด รวมถึงจัดเวทีในการวิเคราะห์โดยเชิญ นักกฎหมาย นักวิชาการที่เชี่ยวชาญด้านเศรษฐกิจและสังคม เครือข่ายคุ้มครองผู้บริโภค ภาคประชาชน ภายหลังที่คณะรักษาความสงบแห่งชาติ(คสช.)ได้ออกคำสั่งที่...

โกงสมบัติชาติไม่จบไม่สิ้นไม่ไว้ใจมันค่ะ คัดค้านมันค่ะต่อไปนี้คัดค้านกันแชร์กันไป

โกงสมบัติชาติไม่จบไม่สิ้นไม่ไว้ใจมันค่ะ คัดค้านมันค่ะ "ร่างพรบ.จัดตั้งบรรษัทวิสาหกิจมีผลอย่างไรต่อประชาชน?" มีผู้อ่านส่งบทความของนายบรรยง พงษ์พานิชตามลิงค์ข้างล่าง ซึ่งอธิบายละเอียดถึงความจำเป็นที่จะต้องปรับปรุงและปฏิรูปรัฐวิสาหกิจ และผมเห็นว่ามีข้อมูลที่ดีและเป็นประโยชน์หลายจุด จึงนำมาแจ้งให้ผู้อ่านที่ติดตามการถกแถลงเกี่ยวกับร่างพระราชบัญญัติ “การพัฒนาการกำกับดูแลและบริหารรัฐวิสาหกิจ” ที่เสนอโดยรัฐบาล คสช. และกำลังอยู่ในการพิจารณาของ สนช. ในด้านเหตุผลความจำเป็นที่ต้องปรับปรุงการบริหารรัฐวิสาหกิจนั้น เป็นที่ประจักษ์และยอมรับกันทั่วไปอยู่แล้ว ไม่ว่าโดยประชาชนในฐานะผู้ใช้บริการและในฐานะที่คนไทยทุกคนเป็นเจ้าของรัฐวิสาหกิจ และจากที่ผมได้พูดคุยกับสหภาพของรัฐวิสาหกิจและพนักงาน ต่างก็ล้วนเห็นพ้องกับความจำเป็นเรื่องนี้ และไม่มีใครต้องการต่อต้านการปฏิรูป เพราะทุกคนตระหนักว่ารัฐวิสาหกิจที่บริหารงานดีและทรงประสิทธิภาพย่อมเป็นประโยชน์แก่ประชาชนทั้งมวล ผมจึงเห็นด้วยกับข้อมูลในบทความดังกล่าว แต่เห็นด้วยเฉพาะในส่วนที่บรรยายถึงสภาพปัญหาปัจจุบัน และที่บรรยายแสดงถึงความจำเป็นที่จะต้องวางแผนงานด้านการปฏิรูปให้เหมาะสม แต่ในส่วนที่ผมไม่เห็นด้วยนั้น ผมขอให้ข้อมูลเพิ่มเติมแก่ผู้อ่านเพื่อจะได้พิจารณาเรื่องนี้จากทุกแง่มุม 1. หลักคิดในการปฏิรูป 1.1 ต้องเริ่มต้นก่อนว่า ควรจะปฏิรูปรัฐวิสาหกิจโดยใช้ทิศทางรวม...

10 อาหารว่าง เพื่อความลีน แก้หิวเวลาดึก!!

อาหารว่างอาหารว่างแก้หิวอาหารลดน้ำหนักgroomingกินให้สุขภาพดี หากคุณก็เป็นคนนึงที่นอนดึกเป็นประจำ ไม่ว่าจะดึกเพราะเคลียร์งาน เพราะติดซีรี่ส์เรื่องโปรด เพราะนอนไม่หลับ หรือว่าเพราะอะไรก็ตาม ยอมรับมาซะดีๆ ว่าคุณก็เคยหิวตอนกลางดึกใช่มั้ยล่ะ และนั่นก็ไม่พ้นจะทำให้คุณต้องไปค้นตู้เย็น แล้วหยิบขนมขบเคี้ยวหรือช็อคโกแลตมากินแน่ๆ และการกินดึกนี่แหละเป็นสาเหตุของน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอย่างไม่รู้ตัว แต่หากเปลี่ยนมากินพวกของกินเบาๆ และกินตอนยังไม่เตรียมตัวจะเข้านอนล่ะก็ไม่ใช่ปัญหาค่ะ ดังนั้นวันนี้จึงขอนำเสนอของกินง่ายๆ ที่กินตอนดึกได้และแคลอรี่ไม่สูงมาให้ได้เลือกกันถึง 10 อย่างเลย 1 สมูทตี้ผลไม้ เห็นชื่อเมนูแล้วดูเหมือนจะทำยาก แต่จริงๆ แล้วขอแค่คุณมีเครื่องปั่นและวัตถุดิบแค่สามอย่าง : อย่างแรกคือผลไม้ต่างๆ เช่นสตรอเบอร์รี่ แอปเปิ้ล หรืออื่นๆ...

ดูข่าวและคลิปได้ที่

372,947แฟนคลับชอบ
1,929ผู้ติดตามติดตาม
237ผู้ติดตามติดตาม

ข่าวโหดโคตรพิสดาร